דער בעסטער נאָאָטראָפּיק העסאָפע פון ​​אַלף גפּק אין 2021

אין אונדזער מיינונג, דער בעסטער נאָאָטראָפּיק העסאָפע פון Alpha GPC אין 2021 פֿאַר פּערזענלעך נוצן איז די Cofttek אַלף גפּק. דער בעסטער זאַך וועגן דעם העסאָפע איז אַז עס איז אַ וועגעטאַריער / וועגאַן פּראָדוקט און אַזוי אַלע קענען נעמען עס. מער ימפּאָרטאַנטלי, דער העסאָפע כּולל קיין ווייץ, גלוטען, מילכיק, יי, פיש און ניסלעך. דעריבער, עס איז אויך פּאַסיק פֿאַר קאַנסאַמשאַן פֿאַר מענטשן מיט אַלערדזשיז. אָבער, אויב איר האָט קיין פריער יגזיסטינג טנאָים, איר מוזן רעדן מיט דיין דאָקטער ערשטער. דאס העסאָפע האט באקומען בלויז positive באריכטן און טאָן פּונקט וואָס עס קליימז צו טאָן.

וואָס איז Alpha GPC גוט פֿאַר?

Alpha GPC אַדמיניסטראַציע ינקריסיז די מעלדונג פון די נעוראָטראַנסמיטטער אַסעטילטשאָלינע און פאַסילאַטייץ לערנען און זכּרון. אין אַטליץ, אַלף גפּק סופּפּלעמענטאַטיאָן פּריווענץ די געניטונג ינדוסט רידאַקשאַנז אין טשאָלינע לעוועלס, ינקריסאַז ענדעראַנס פאָרשטעלונג און וווּקס האָרמאָנע ויסשיידונג.

ווי לאַנג נעמט Alpha GPC צו אַרבעטן?

אַלף גפּק איז עפעקטיוו אין ינקריסינג פּראָדוקציע פון ​​נידעריק גוף קראַפט נאָך 6 טעג פון סופּפּלעמענטאַטיאָן. ספּאָרט פאָרשטעלונג קאָוטשיז קענען באַטראַכטן אַדינג אַלף גפּק צו די דיעטע פון ​​גיכקייַט און מאַכט אַטליץ צו פֿאַרבעסערן מוסקל פאָרשטעלונג.

צי אַלף גפּק מאַכן איר מיד?

עס מאכט איר מער מיד בייַ נאַכט, אָבער דאָס איז זינען ווייַל פון די העכער קוואַליטעט אַרבעט וואָס דיין מיינונג האָט געטאן בעשאַס דעם טאָג. און דאָך איר דאַרפֿן צו שלאָפן צו לאָזן דיין מיינונג גאָר פּראָצעס די מעמעריז וואָס איר האָט געמאכט אַלע טאָג.

טוט אַלף מאַרך האָבן זייַט יפעקס?

די זייַט יפעקס פון אַלף בראַין איז זייער זעלטן. באַזירט אויף אַלף בראַין קליניש פּראָצעס און זאָגן, עס איז קיין באַריכט וועגן אַדווערס יפעקס פון די העסאָפע.

קענען איר האָבן צו פיל טשאָלינע?

צו באַקומען צו פיל טשאָלינע קענען אָנמאַכן אַ פישיק גוף רייעך, וואַמאַטינג, שווער סוועטינג און סאַליוואַטיאָן, נידעריק בלוט דרוק און לעבער שעדיקן. עטלעכע פאָרשונג אויך סאַגדזשעסץ אַז הויך אַמאַונץ פון טשאָלינע קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק.

קענען איר נעמען אַלף גפּק און CDP טשאָלינע צוזאַמען?

די צוויי טשאָלינע ביילאגעס אַרבעט געזונט צוזאַמען. ... אַלף גפּק איז אַ בייפּראָדוקט פון פאָספאַטידילטשאָלינע (פּיסי). און סופּפּלעמענטאַל CDP טשאָלינע פּראָווידעס די ורידינע פֿאַר פּיסי סינטעז. אַזוי, צוזאַמען, איר צושטעלן די מאַרך די טיפּ פון טשאָלינע עס דאַרף רעכט אויף דער סעליאַלער מדרגה.

איז אַלף גפּק נאַטירלעך?

אַלף גפּק איז אַ נאַטירלעך געשעעניש מאַלאַקיול וואָס איז אין דעם מאַרך. דעם וויטאַל נוטריאַנט, נאָענט פֿאַרבונדן מיט די משפּחה B- וויטאַמין, איז ספּאַסיפיקלי אין די צעל מעמבראַנע נוראַנז.

איז אַלף מאַרך זיכער?

אַלף בראַין איז איינער פון די סייפאַסט נאָאָטראָפּיק ביילאגעס. אָבער, איר קען דערפאַרונג עטלעכע מינערווערטיק זייַט יפעקס אין טערמינען פון מעדיצין ינטעראַקשאַנז אָדער ווען קאַנסומינג מער ווי פארלאנגט. אַז איז וואָס איר מוזן שטעקן צו די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש און מוזן באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער איידער איר נעמען קיין נאָאָטראָפּיק העסאָפע.

ווי לאַנג טאָן די ווירקונג פון אַלף מאַרך?

אַלף בראַין לאַסץ מער ווי 6 שעה. לויט עטלעכע אומאָפּהענגיקע באריכטן פון אַלף בראַין, די ווירקונג קען דויערן מער ווי 7-8 שעה.

טוט אַלף מאַרך טאַקע אַרבעט?

די נוצן פון אַלף מאַרך פֿאַר 6-וואָכן באטייטיק ימפּרוווד די לעצטע מינדלעך זכּרון און יגזעקיאַטיוו פונקציע אין קאַמפּערד מיט קאָנטראָלס אין אַ גרופּע פון ​​געזונט אַדאַלץ אַלט 18-35. רעזולטאַטן פון דעם פּראָצעס זכות ווייַטער לערנען צו אָנווענדן קאַגניטיוו ענכאַנסינג ביילאגעס אין אַטלעטיק פאָרשטעלונג.

האט דזשאָו ראָגאַן אַ אַלף מאַרך?

Joe Rogan איז אַפיליייטאַד מיט אַ פירמע מיטן נאָמען Onnit, וואָס קריייץ Alpha Brain, אַ פּראָדוקט מענט צו פֿאַרבעסערן מינדלעך צוריקרופן און אַרבעט קאַמפּלישאַן. אַלף בראַין איז אויך איינער פון די ווייניק פּראָדוקטן אויף דעם מאַרק וואָס האָבן קליניש טריאַלס, און ראָגאַן גלויבט אַז עס העלפּס אים צוריקרופן ווערטער און פראַסעס בעסער ווי אַ פּלאַסיבאָו.

איז אַלף מאַרך לעגאַל?

דער גרינדער פון Onnit Aubrey Marcus האָט געזאָגט וועגן דער סיטואַציע: מיר קענען זאָגן אַניקוויוואַקאַללי אַז עס זענען קיין אַמפעטאַמינז אָדער אנדערע באַנד סאַבסטאַנסיז אין אַלף מאַרך. מיר פּרובירן עלעקטיוועלי יעדער פּעקל פון אַלף מאַרך אין אונדזער אייגן קאָסט צו ענשור אַז אונדזער פּראָדוקטן זענען פריי פון קיין באַנד אָדער ומלעגאַל סאַבסטאַנסיז.

וואָס איז דער בעסטער נאָאָטראָפּיק העסאָפע?

אַלף גפּק איז אַ נאַטירלעך-יגזיסטינג טשאָלינע קאַמפּאַונד געפֿונען אין דעם מאַרך. דער קאַמפּאַונד איז אויך באפרייט ווען אַ פאַטי זויער געפֿונען אין סוי און אנדערע געוויקסן ברייקס אַראָפּ. כאָטש Alpha GPC יגזיסץ געוויינטלעך, אין זיין נאַטירלעך קאַנסאַנטריישאַן און קוואַנטיטי, עס איז נישט גענוג צו דורכפירן די פאַנגקשאַנז וואָס עס איז דיזיינד צו שטיצן. אזוי, Alpha GPC איז אָפט פּריסקרייבד פֿאַר קאַנסאַמשאַן אין די פאָרעם פון דייאַטערי ביילאגעס וואָס אַנטהאַלטן אַלף גפּק געשאפן דורך כעמיש אָדער ענזיימאַטיק דעזילאַטיאָן פון פאָספאַטידילטשאָלינע-ענריטשט סויאַ פאָספאָליפּידס.

די פאָרשונג וואָס איז דורכגעקאָכט אויף אַלף גפּק איבער די יאָרן, האט געגרינדעט עס ווי אַ פּעראַסימפּאַטהאָמימעטיק אַסעטילטשאָלינע פּריקערסער וואָס סטימיאַלייץ די פּעראַסימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם און אַקטיוולי העלפּס מיט די באַהאַנדלונג פון אַלזשעימער ס און פאַרשידענע פארמען פון דימענשיאַ. אַלף גפּק איז אויך די מערסט עפעקטיוו טשאָלינע פּראָדרוג, און ביילאגעס מיט דעם קאַמפּאַונד דינען ווי אַ מקור פון דייאַטערי טשאָלינע. טשאָלינע איז אַ יקערדיק נוטריאַנט אַז דער גוף דאַרף צו דורכפירן עטלעכע יקערדיק פאַנגקשאַנז, אַזאַ ווי סעליאַלער וווּקס און מאַטאַבאַליזאַם. אַלף גפּק איז אויך אַ עפעקטיוו נאָאָטראָפּיק אַז ימפּרוווז די קאַגניטיוו פֿונקציע פון ​​די מאַרך. עס איז אַזוי אָפט פּריסקרייבד צו עלטערע פּאַטיענץ מיט קאַגניטיוו אַראָפּגיין. אַלף גפּק ינטייק קענען אויך פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון ​​וווּקס האָרמאָנע אין דעם גוף, און אַטליץ אַרום דער אַרבעט נוצן אַלף גפּק ביילאגעס צו פֿאַרבעסערן זייער גאַנץ מאַכט פּראָדוקציע.

וואָס איז דער בעסטער מאַרך העסאָפע?

אַלף גפּק ביילאגעס ברענגען עטלעכע מעגלעך בענעפיץ מיט זיי. צו אָנהייבן מיט, Alpha GPC איז באַוווסט צו פֿאַרבעסערן מאַרך געזונט און פונקציאָנירן. דאָס קען זיין ינקריסינג דאָפּאַמינע לעוועלס מיט דעם גוף. עטלעכע שטודיום האָבן אויך פארבונדן דעם קאַמפּאַונד מיט ימפּרוווד זכּרון פונקציאָנירן און לערנען פיייקייט. אין עטלעכע באַזונדער קאַסעס, אַלף גפּק ביילאגעס האָבן אויך געווען ביכולת צו ומקערן זיקאָרן, כאָטש אַזאַ קאַסעס זענען ווייַט און ווייניק. אין אַדישאַן צו פֿאַרבעסערן מאַרך און קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז, עס זענען גענוג זאָגן צו באַווייַזן אַז אַלף גפּק קענען ווערן גענוצט צו מייַכל אַלזשעימער ס, פאַרשידענע פארמען פון דימענשיאַ און טראַנזשאַנט יסטשעמיק אנפאלן. די קאַמפּאַונד איז אויך געניצט דורך אַטליץ, ווייַל עס ימפּרוווז זייער פּראָדוקציע. אין מסקנא, אַלף גפּק האט עטלעכע געגרינדעט בענעפיץ, אַ שליסל פאַקטאָר וואָס האט צוגעגעבן צו זיין פּאָפּולאַריטעט אין די לעצטע יאָרן.

טוט אַלף גפּק פאַרגרעסערן הגה?

אַלף גפּק איז אַ פּאָטאַטיווע אַסעטילטשאָלינע פּריקערסער וואָס פּאַטענטשאַלי ינקריסאַז ויסשיידונג פון וווּקס האָרמאָנע דורך די קאַמף פון אַסעטילטשאָלינע סטימיאַלייטאַד קאַטעטשאָלאַמינע.

טוט טשאָלינע גרונט דעפּרעסיע?

מיר האָבן ניט געפֿונען קיין באַטייטיק אַסאָוסייישאַנז אין די קאָראַספּאַנדינג אַנאַליזעס פון די באַציונג צווישן פּלאַזמע טשאָלינע און דעפּרעסיע סימפּטאָמס. אין דעם גרויסן באַפעלקערונג-באזירט לערנען, טשאָלינע קאַנסאַנטריישאַנז זענען נעגאַטיוולי פארבונדן מיט דייַגעס סימפּטאָמס, אָבער נישט מיט דעפּרעסיע סימפּטאָמס.

וואָס כּולל אַלף מאַרך?

אַלף בראַין האט צוויי ינגרידיאַנץ אַז בוסט אַסעטילטשאָלינע לעוועלס: גפּק טשאָלינע, וואָס דער גוף קאַנווערץ צו אַסעטילטשאָלינע, און הופּערזינע א, אַ אַלקאַלויד דערייווד פון כינעזיש קלוב מאָך, אויך באקאנט ווי הופּערזיאַ סערראַטאַ.

איז CDP טשאָלינע זיכער?

CDP טשאָלינע איז אַ זיכער מעדיצין, ווי טאַקסיקאַלאַדזשיקאַל טעסץ האָבן געוויזן; עס האט קיין ערנסט יפעקס אויף די טשאָלינערגיק סיסטעם און עס איז בישליימעס טאָלעראַטעד.

וואָס זענען די ווירקונג פון נאָאָפּעפּט?

מעגלעך זייַט יפעקס פון נאָאָפּעפּט אַרייַנגערעכנט שלאָפן דיסטערבאַנסיז (5/31 פּאַטיענץ), יריטאַבילאַטי (3/31) און געוואקסן בלוט דרוק (7/31) (Neznamov and Teleshova, 2009). מעקאַניזאַמז פון פּרעקליניקאַל פאָרשונג איין לערנען אין ראָודאַנץ געמאלדן אַז נאָאָפּעפּט איז אַריבער די בלוט מאַרך שלאַבאַן.

טוט אַלף גפּק פאַרגרעסערן דאָפּאַמינע?

עס קען זיין מעגלעך פֿאַר אַלף גפּק צו פֿאַרבעסערן זיקאָרן פאָרמירונג און פֿאַרבעסערן לערנען פיייקייט. אַלף גפּק קענען אויך כאַפּן דאָפּאַמינע לעוועלס, וואָס בענעפיץ מאַרך פונקציאָנירן באטייטיק.

ווי שנעל אַרבעט Alpha GPC?

אַלף גפּק איז עפעקטיוו אין ינקריסינג פּראָדוקציע פון ​​נידעריק גוף קראַפט נאָך 6 טעג פון סופּפּלעמענטאַטיאָן. ספּאָרט פאָרשטעלונג קאָוטשיז קענען באַטראַכטן אַדינג אַלף גפּק צו די דיעטע פון ​​גיכקייַט און מאַכט אַטליץ צו פֿאַרבעסערן מוסקל פאָרשטעלונג.

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון טשאָלינע דיפישאַנסי?

• פילן ומרויק אָדער ומרויק.
• פאַטי לעבער, אַנדערש באַוווסט ווי ניט-אַלקאָהאָליקער פאַטי לעבער קרענק (NAFLD)
• מוסקל שעדיקן.
• היפּערהאָמאָסיסטעמינעמיאַ.
• העמאָררהאַגיק ניר נאַקראָוסאַס.
• Cancer.

איז טשאָלינע גוט פֿאַר דייַגעס?

טשאָלינע קען פאַרגרעסערן זיקאָרן פונקציאָנירן, פֿאַרבעסערן מאַרך אַנטוויקלונג און מייַכל דייַגעס און אנדערע גייַסטיק דיסאָרדערס.

וואָס איז דער בעסטער מקור פון טשאָלינע?

די ריטשאַסט דייאַטערי קוואלן פון טשאָלינע זענען פלייש, פיש, מילכיק און עגגס. פילע פירות, וועדזשטאַבאַלז און גאַנץ גריינז אַנטהאַלטן טשאָלינע, אַזוי עס זענען פילע אָפּציעס פֿאַר מענטשן אויף וועגעטאַריער אָדער פאַבריק-באזירט דיייץ.

ווי קען איך באַקומען טשאָלינע געוויינטלעך?

מולטיוויטאַמינס טאָן ניט טיפּיקלי אַנטהאַלטן טשאָלינע.

כאָטש פודז רייַך אין טשאָלינע - לעבער, יי יאָוקס און רויט פלייש - טענדז צו זיין העכער אין סאַטשערייטאַד פעט, טשאָלינע קענען אויך זיין געפֿונען אין פודז נידעריקער אין סאַטשערייטאַד פעט, אַרייַנגערעכנט לאַקס, דאָרש, טילאַפּיאַ, הינדל ברוסט און לעגיומז.

ווי טאָן איר פּרובירן פֿאַר טשאָלינע דיפישאַנסי?

דערווייַל, עס איז קיין דעפיניטיווע קליניש פּראָבע וואָס קענען זיין געניצט צו ידענטיפיצירן טשאָלינע דיפישאַנסי. פּלאַזמאַ טשאָלינע, בעטאַינע און פאָספאַטידילטשאָלינע קאַנסאַנטריישאַנז דיקריסט אין יומאַנז געפֿיטערט אַ טשאָלינע-דיפישאַנט דיעטע, אָבער זיי פּלאַטאָ נאָך פאַלינג 30% -50%.

וואָס טוט אַלף גפּק געשמאַק?

עס האט אַ ביסל זיס טאַם, וואָס קענען זיין בלויז סאַטאַלי באמערקט. עס איז באשטימט ניט אַ צוקער פאַרטרעטער פֿאַר אַלעמען.

זענען טשאָלינע ביילאגעס עפעקטיוו?

גרויס אָבסערוואַטיאָנאַל שטודיום פֿאַרבינדן טשאָלינע ינטייק און בלוט לעוועלס צו ימפּרוווד מאַרך פונקציאָנירן, אַרייַנגערעכנט בעסער זכּרון און פּראַסעסינג. סופּפּלעמענטינג מיט קסנומקס מג פּער טאָג געפֿירט צו ימפּרוווד קורץ און לאַנג-טערמין מינדלעך זכּרון אין אַדאַלץ אַלט 50-85 וואָס האָבן נעבעך זכּרון.

איז סיטיקאָלינע די זעלבע ווי טשאָלינע?

סיטיקאָלינע איז די ינגרידיאַנט נאָמען פֿאַר אַ קאַמפּאַונד וואָס איז כעמיש יידעניקאַל מיט סיטידינע-דיפאָספאָטשאָלינע (CDP טשאָלינע). דער בלויז חילוק איז אַז CDP טשאָלינע איז געוויינטלעך געשעעניש אין יומאַנז, און סיטיקאָלינע איז די פאָרעם געפֿונען אין נוטרישאַנאַל ביילאגעס.

טוט סיטיקאָלינע פאַרגרעסערן דאָפּאַמינע?

סיטיקאָלינע ענכאַנסיז סעליאַלער קאָמוניקאַציע דורך ינקריסינג די אַוויילאַבילאַטי פון נעוראָטראַנסמיטטערס, אַרייַנגערעכנט אַסעטילטשאָלינע, נאָרעפּינעפרינע און דאָפּאַמינע. אין פּשוט ווערטער, די טשאָלינע קאָמפּאָנענט פון סיטיקאָלינע איז געניצט צו שאַפֿן אַסעטילטשאָלינע, וואָס איז אַ ערשטיק יגזעקיאַטיוו נעוראָטראַנסמיטטער אין די מענטשלעך מאַרך.

וואָס איז די חילוק צווישן טשאָלינע און פאָספאַטידילטשאָלינע?

פאָספאַטידילטשאָלינע איז אַ כעמישער קאַנטיינד אין עגגס, סויבינז, זענעפט, זונרויז און אנדערע פודז. דער טערמין "פאָספאַטידילטשאָלינע" איז מאל געניצט ינטערטשיינדזשאַבלי מיט "לעסיטהין," כאָטש די צוויי זענען אַנדערש. טשאָלינע איז אַ קאָמפּאָנענט פון פאָספאַטידילטשאָלינע, וואָס איז אַ קאָמפּאָנענט פון לעסיטין.

טוט טשאָלינע גרונט דייַגעס?

אין דעם גרויסן באַפעלקערונג-באזירט לערנען, טשאָלינע קאַנסאַנטריישאַנז זענען נעגאַטיוולי פארבונדן מיט דייַגעס סימפּטאָמס, אָבער נישט מיט דעפּרעסיע סימפּטאָמס.

טוט טשאָלינע פאַרגרעסערן סעראַטאָונין?

ענדערונגען אין פּלאַזמע לעוועלס פון טשאָלינע אָדער פון עטלעכע אַמינאָ אַסאַדז פירן צו ענדערונגען אין מאַרך לעוועלס פון די פּרעדאַסעסערז פֿאַר די נעוראָטראַנסמיטטערס - טשאָלינע פֿאַר אַסעטילטשאָלינע, טריפּטאָפאַן פֿאַר סעראַטאָונין און טיראָסינע פֿאַר די קאַטעטשאָלאַמינעס.

וואָס זענען די זייַט יפעקס פון טשאָלינע?

• כייפּאָוטענשאַן.
• סוועטינג.
• וואַמאַטינג.
• יבעריק סאַליוואַטיאָן.
• לעבער טאַקסיסאַטי.
• אַ פישיק גוף רייעך.

טוט טשאָלינע געבן איר ענערגיע?

עס איז געמאלדן אַז טשאָלינע פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין די מאַטאַבאַליזאַם פון פעט; עס ברייקס פעט פֿאַר נוצן ווי אַ ענערגיע מקור. דער קאַמף פון טשאָלינע מאכט עס ווערטפול אין פּרעווענטינג טנאָים ווי פאַטי לעבער אָדער וידעפדיק פעט אין די בלוט.

איז לעסיטהין גוט פֿאַר דייַגעס?

לעסיטין איז געניצט פֿאַר טרעאַטינג זכּרון דיסאָרדערס אַזאַ ווי דימענשיאַ און אַלזשעימער ס קרענק. עס איז אויך געניצט פֿאַר טרעאַטינג גאַל פּענכער קרענק, לעבער קרענק, זיכער טייפּס פון דעפּרעסיע, הויך קאַלעסטעראַל, דייַגעס און אַ הויט קרענק וואָס איז גערופן עקזעמאַ.

וואָס זענען די זייַט יפעקס פון אַלף גפּק?

עס קען אָנמאַכן זייַט יפעקס אין עטלעכע מענטשן, אַרייַנגערעכנט ברענעניש, קאָפּווייטיק, קאָפּשווינדל און הויט ויסשיט. ווען געגעבן ווי אַ שיסער: אַלף גפּק איז מעגלעך זיכער ווען געוויינט צונעמען. עס קען אָנמאַכן זייַט יפעקס אין עטלעכע מענטשן, אַרייַנגערעכנט ברענעניש, קאָפּווייטיק, ינסאַמניאַ, צעמישונג און רעדנאַס אויף די ינדזשעקשאַן פּלאַץ.

ווי לאַנג נעמט Alpha GPC צו אַרבעטן?

אַלף גפּק איז עפעקטיוו אין ינקריסינג פּראָדוקציע פון ​​נידעריק גוף קראַפט נאָך 6 טעג פון סופּפּלעמענטאַטיאָן. ספּאָרט פאָרשטעלונג קאָוטשיז קענען באַטראַכטן אַדינג אַלף גפּק צו די דיעטע פון ​​גיכקייַט און מאַכט אַטליץ צו פֿאַרבעסערן מוסקל פאָרשטעלונג.

איז אַלף גפּק סאַליאַבאַל אין וואַסער אָדער פעט?

די מערסט אָפט פארמען אין די דיעטע זענען פאָספאַטידילטשאָלינע (פּיסי), פאָספאָטשאָלינע, אַלף-גפּק, ספינגאָמילין, CDP- טשאָלינע און פריי טשאָלינע. פאָספאָלינע, פריי טשאָלינע און אַלף-גפּק זענען וואַסער סאַליאַבאַל, אָבער פאָספאַטידילטשאָלינע און ספינגאָמילין זענען פעט סאַליאַבאַל.

איז אַלף מאַרך זיכער צו נוצן?

אַלף בראַין איז איינער פון די סייפאַסט נאָאָטראָפּיק ביילאגעס. אָבער, איר קען דערפאַרונג עטלעכע מינערווערטיק זייַט יפעקס אין טערמינען פון מעדיצין ינטעראַקשאַנז אָדער ווען קאַנסומינג מער ווי פארלאנגט. דעריבער איר מוזן האַלטן די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש און איר זאָל באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער איידער איר נעמען קיין נאָאָטראָפּיק העסאָפע.

טוט מאַרך ביילאגעס אַרבעט?

כל די שטודיום דורכגעקאָכט צו אַנאַלייז פאַרשידענע יפעקץ פון אַלף גפּק אויף פאַרשידן גוף פאַנגקשאַנז יונאַנאַמאַסלי שטימען צו די קאַמפּאַונד ווען קאַנסומד אין זייַן טעגלעך לימאַץ, איז לעגאַמרע זיכער. אָבער, יבעריק ינטייק פון אַלף גפּק קענען פירן צו זייַט יפעקס, אַזאַ ווי קאָפּווייטיק, ברענעניש, ינסאַמניאַ און קאָפּשווינדל. מער ימפּאָרטאַנטלי, שוואַנגער און ברוסט-פידינג וואָמען מוזן נישט פאַרנוצן דעם קאַמפּאַונד, ווייַל קיין פאָרשונג איז דורכגעקאָכט ביז איצט צו לערנען די ווירקונג פון אַלף גפּק אויף שוואַנגער וואָמען. סימילאַרלי, אויב איר האָבן אַ פאַר-יגזיסטינג צושטאַנד, עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך דיין דאָקטער איידער איר אָנהייבן מיט קיין אַלף גפּק העסאָפע.

קענען נאָאָטראָפּיקס גרונט כעדייקס?

אָבער, עס זענען עטלעכע פּאָטענציעל זייַט יפעקס, אַרייַנגערעכנט כעדייקס, דייַגעס און ינסאַמניאַ.

קען צו פיל טשאָלינע זיין שעדלעך?

צו באַקומען צו פיל טשאָלינע קענען אָנמאַכן אַ פישיק גוף רייעך, וואַמאַטינג, שווער סוועטינג און סאַליוואַטיאָן, נידעריק בלוט דרוק און לעבער שעדיקן. עטלעכע פאָרשונג אויך סאַגדזשעסץ אַז הויך אַמאַונץ פון טשאָלינע קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק.

קענען איר נעמען Alpha GPC יעדער טאָג?

ווען גענומען אין רעקאַמענדיד דאָוסידזשיז, אַלף גפּק איז געזונט טאָלעראַטעד. פֿאַר רובֿ אַדאַלץ די קייט פון פּאַסיק דאָוסאַדזש איז לעפיערעך ברייט; אַ קיומיאַלאַטיוו טעגלעך דאָוסאַדזש פון 300-1200 מג איז זיכער און עפעקטיוו ווען עס איז גענומען אין איין אָדער צוויי דאָסעס.

ביסט נאָאָטראָפּיקס זיכער?

די מיסיוז פון נאָאָטראָפּיקס - קיין מאַטעריע וואָס קען יבערבייַטן, פֿאַרבעסערן אָדער פאַרגרעסערן קאַגניטיוו פאָרשטעלונג, דער הויפּט דורך די סטימיאַליישאַן אָדער ינאַבישאַן פון עטלעכע נעוראָטראַנסמיטטערס - קען זיין געפערלעך און שעדלעך פֿאַר די מענטשלעך מאַרך, און עטלעכע מענטשן מיט אַ געשיכטע פון ​​גייַסטיק אָדער מאַטעריע נוצן. דיסאָרדערס קען.

וואָס איז דער בעסטער מאַרך פּיל אויף דעם מאַרק?

אין די לעצטע ביסל יאָרן, מענטשן האָבן אָנגעהויבן מער ופמערקזאַמקייט צו זייער ללבער. דער שמועס אַרום מאַרך געזונט האט געשטארקט באטייטיק ווייַל די מאַרך באדינט ווי די קאָנטראָל צענטער פֿאַר די גאנצע גוף און קיין פאַלש פונקציאָנירן אין דעם מאַרך קענען פירן צו שרעקלעך ימפּלאַקיישאַנז. טשאָלינע פיעסעס אַ קריטיש ראָלע אין מיינטיינינג מאַרך געזונט און ימפּרוווינג מאַרך פונקציאָנירן. אַזוי, פילע דייאַטערי ביילאגעס איצט אַרייַננעמען קאַמפּאַונדז וואָס צושטעלן טשאָלינע צו דעם גוף. איין אַזאַ קאַמפּאַונד איז אַלף גפּק.

איז קאַווע אַ נאָאָטראָפּיק?

קאַווע איז געהאלטן אַ נאָאָטראָפּיק ווייַל עס כּולל קאַפין. קאַפין איז אַ פאָלקס נאָאָטראָפּיק אַז בפֿרט ענכאַנסיז אַלערטנאַס און שטימונג. נאָאָטראָפּיקס, אויך וויידלי גערופן "קלוג דרוגס" העלפּס פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז, ענכאַנסיז זכּרון און מאַרך פאָרשטעלונג.

וואָס נאָאָטראָפּיקס אַרבעט?

א לערנען געטאן צו פֿאַרשטיין די ווירקונג פון אַלף גפּק אויף מאַכט רעזולטאַט גילוי אַז אַ דאָוסאַדזש פון 600 מג ז אַ פאַרגרעסערן אין די ויסשיידונג פון וווּקס האָרמאָנע. אַזוי, אַ נאָרמאַל דאָוסאַדזש פון אַלף גפּק איז יוזשאַוואַלי צווישן 300 צו 600 מג, און אַטליץ זענען אַדווייזד צו האַלטן די אויבערשטער שיעור.

אָבער, ווען עס קומט צו טרעאַטינג קאַגניטיוו אַראָפּגיין, כּמעט אַלע שטודיום וואָס האָבן אַנאַלייזד די ווירקונג פון אַלף גפּק אויף די קאַגניטיוו פֿונקציע געוויינט אַ נאָרמאַל דאָוסאַדזש פון 1200 מג פּער טאָג, צעטיילט אין דריי דאָסעס פון 400 מג. א פאַרקלענערן אין דעם דאָוסאַדזש סומע קען נישט האָבן די זעלבע ווירקונג ווי אַ דאָוסאַדזש פון 1200 מג פּער טאָג. דעריבער, פּאַטיענץ צאָרעס פון אַלזשעימער ס, דימענשיאַ און טיאַ זענען אָפט אַדווייזד צו האַלטן די דאָוסאַדזש פון 1200 מג / טאָג.

איז קבד אַ נאָאָטראָפּיק?

ווייַל פון די ברייט קייט פון קאַגניטיוו געזונט בענעפיץ, קבד איז גערעכנט ווי אַ נאָאָטראָפּיק. פילע ריסערטשערז זענען ינטוזיאַסטיק וועגן די פּאָטענציעל פון קבד צו העלפן מיט פּראָסט גייסטיק טשאַלאַנדזשיז אַזאַ ווי דייַגעס, דעפּרעסיע און דרוק.

וואָס זענען די בענעפיץ פון Alpha GPC?

① עס איז עפעקטיוו אין טרעאַטינג אַלזשעימער ס קרענק

איבער די יאָרן, עטלעכע שטודיום זענען דורכגעקאָכט צו לערנען די פיייקייט פון דעם קאַמפּאַונד צו העלפן אַלזשעימער. אין אזא שטודיע איז אנטפלעקט געווארן אז אלפא GPC פארגרעסערט די שטאפל פון אצטילטשאלין אין מוח. אַסעטילטשאָלינע איז לינגקט מיט ענכאַנסט מאַרך פונקציאָנירן און ימפּרוווד קאָגניטיאָן. מער ימפּאָרטאַנטלי, די לערנען אויך גילוי אַז אַלף גפּק אין מענטשן מיט כייפּערטענשאַן רידוסט אָנצינדונג אַרום די בלוט כלים אין דעם מאַרך, וואָס דערמיט צו פֿאַרבעסערן מאַרך פונקציאָנירן.

פאָרשונג האט אויך געוויזן אַז פּאַטיענץ צאָרעס פון אַלזשעימער ס קרענק קענען נוץ פון גענומען 1200 מג פון אַלף גפּק טעגלעך. די דאָוסאַדזש איז רעקאַמענדיד פֿאַר 3-6 חדשים און ימפּרוווז די טינגקינג סקילז פון מענטשן וואָס ליידן פון דעם טויטלעך קרענק.

② עס העלפּס מיט די באַהאַנדלונג פון דימענשיאַ

פילע מענטשן באַקומען צעמישט צווישן דימענשיאַ און אַלזשעימערס. אַזוי, עס איז יקערדיק צו באַשליסן די חילוק צווישן די צוויי ערשטער. דימענשיאַ איז אַ גענעראַל טערמין געניצט צו באַשרייבן אַ אַראָפּגיין אין די גייַסטיק פיייקייט פון אַ מענטש אין אַ מאָס אַז די אַראָפּגיין הייבט צו אַרייַנמישנ זיך מיט דעם מענטש 'ס טעגלעך טאַסקס. אַלזשעימער ס איז נישט דימענשיאַ אָבער אַ ספּעציפיש קרענק וואָס איז איינער פון די מערסט פּראָסט סיבות פון דימענשיאַ.

איבער די יאָרן, עטלעכע שטודיום האָבן שוין געפירט צו לערנען די ווירקונג פון אַלף גפּק ינטייק אויף דימענשיאַ פּאַטיענץ. איין לערנען גילוי אַז רעגולער אַלף גפּק ינטייק איבער זעקס חדשים ימפּרוווד קאָגניטיאָן און פונקציאָנירן אין פּאַטיענץ מיט מילד צו מעסיק דימענשיאַ. סימילאַרלי, אן אנדער לערנען פארבונדן רעגולער אַלף גפּק קאַנסאַמשאַן מיט ימפּרוווד קאָגניטיאָן אין פּאַטיענץ וואָס ליידן פון דימענשיאַ און סערעבראָוואַסקולאַר קרענק. אין מסקנא, מענטשן וואָס ליידן פון דימענשיאַ קענען נוץ ימענסלי פון גענומען 1000 מג פון אַלף גפּק פּער טאָג דאָוסאַדזש. אין אַזאַ פּאַטיענץ, אַלף גפּק ינטייק איז לינגקט מיט ימפּרוווד נאַטור, שטימונג און קאָגניטיאָן.

③ עס איז געניצט צו מייַכל טראַנסיענט יסטשעמיק אַטאַקס

טראַנזשאַנט יסטשעמיק אנפאלן (טיאַ) זענען קורץ עפּיסאָודז פון נוראַלאַדזשיקאַל דיספאַנגקשאַן, אָפט געפֿירט דורך אַ ינטעראַפּשאַן צו די צושטעלן פון בלוט צו די מאַרך און אויג. טראַנזשאַנט יסטשעמיק אנפאלן יוזשאַוואַלי געדויערן בלויז אַ ביסל מינוט אָבער זיי זענען געזען ווי פּריקערסערז פון מאַך. א לערנען איז געווען געפירט צו לערנען די ווירקונג פון אַלף גפּק אויף מאַך און טיאַ פּאַטיענץ. די לערנען אנטפלעקט אַז מענטשן וואָס גענומען 1200 מג אַלף גפּק שאַץ יעדער טאָג פֿאַר 28 טעג, נאכגעגאנגען דורך 1200 מג / טאָג פון אַלף גפּק (דורך מויל מיטלען) פֿאַר זעקס חדשים, געוויזן בעסער-טראכטן סקילז און ווי געזונט ווי בעסער אָפּזוך פון טיאַ .

④ עס מאכט אַן עפעקטיוו נאָאָטראָפּיק העסאָפע

אַסעטילטשאָלינע איז אַ אָרגאַניק כעמישער וואָס אַרבעט ווי אַ נעוראָטראַנסמיטטער און איז קריטיש פֿאַר זכּרון און לערנען פאַנגקשאַנז. אַלף גפּק ינקריסאַז דעם כעמישער אין דעם מאַרך, דערמיט לידינג צו ענכאַנסט זיקאָרן און קאָגניטיאָן. אַזוי, אַלף גפּק איז אָפט געניצט ווי אַ שליסל קאָמפּאָנענט אין נאָאָטראָפּיק דייאַטערי ביילאגעס.

⑤ עס ימפּרוווז אַטלעטיק פאָרשטעלונג

אין אַטליץ, אַלף גפּק ינטייק איז לינגקט מיט אַ געניטונג-ינדוסט רעדוקציע אין טשאָלינע. מער ימפּאָרטאַנטלי, עס איז אויך פֿאַרבונדן מיט פּראָדוקציע פון ​​גראָוט האָרמאָנע און ימפּרוווד ענדעראַנס פאָרשטעלונג. קאָוטשיז און טריינערז אָפט עצה אַטליץ צו פאַרנוצן אַלף גפּק צו דערגרייכן ימפּרוווד מוסקל פאָרשטעלונג.

רעפֿערענצן

(קסנומקס). יו. עס. נאַשאַנאַל ביבליאָטעק פון מעדיסינע נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון געזונט, גאַטטי ג, באַרזאַגהי ען, אַקוטאָ ג, אַבביאַטי ג, פאָסאַטי ט, פּערואַקאַ י, 1992 סעפטעמבער; 30 (9): 331-5.

(קסנומקס). דאָגגרעלל סאַ & עוואַנס ד; עוואַנס (אקטאבער 2003). "באַהאַנדלונג פון דימענשיאַ מיט נעוראָטראַנסמיססיאָן מאַדזשאַליישאַן". עקספּערט עקספּעדיטיאָן דרוגס. 12 (10): 1633–1654.

(קסנומקס). פּאַרנעטטי, לוסיללאַ; עט על. (2007). "טשאָלינערגיק פּריקערסער אין דער באַהאַנדלונג פון קאַגניטיוו ימפּערמאַנט: יניפעקטיוו אַפּראָוטשיז אָדער דאַרפֿן פֿאַר שייַעך-אפשאצונג?". זשורנאַל פון נעוראָלאָגיקאַל ססיענסעס. 257 (1-2): 264–9.

(קסנומקס). נסיעה צו ויספאָרשן עגט.

(קסנומקס). אָלעוילעטהאַנאַנאַמידע (אָעאַ) - די מאַדזשיקאַל שטעקל פון דיין לעבן.

(קסנומקס). אַנאַנדאַמידע קעגן קבד: וואָס איז בעסער פֿאַר דיין געזונט? אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן זיי!

(קסנומקס). אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד.

(קסנומקס). מאַגנעסיום ל-טהרעאָנאַטע ביילאגעס: בענעפיץ, דאָוסאַדזש און זייַט יפעקס.

(קסנומקס). פּאַלמיטוילעטהאַנאָלאַמידע (אַרבעס): בענעפיץ, דאָוסאַדזש, ניצט, העסאָפע.

(קסנומקס). שפּיץ 6 געזונט בענעפיץ פון רעסוועראַטראָל ביילאגעס.

(קסנומקס). שפּיץ 5 בענעפיץ פון פאָספאַטידילסערינע (פּס).

(קסנומקס). שפּיץ 5 בענעפיץ פון פּיראָלאָקווינאָלינע קווינאָנע (פּקק).

(קסנומקס). דער בעסטער אַנטי-יידזשינג העסאָפע פון ​​ניקאָטינאַמידע מאָנאָנוקלעאָטידע (נמן).