אויב איר זוכט פֿאַר אַ וועגעטאַריער ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד העסאָפע, מיר רעקאָמענדירן Cofttek Nicotinamide Riboside העסאָפע. די מאַנופאַקטורינג פירמע דילז בלויז מיט ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע ביילאגעס, און דעריבער קען מען זיין אַשורד אַז די ביילאגעס באשאפן דורך די פירמע זענען פון זייער הויך קוואַליטעט. די Cofttek ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע העסאָפע קומט אין קאַפּסאַלז וואָס זענען גרינג צו פאַרנוצן, וואָס זענען גאַנץ גרינג צו שלינגען. וסערס זענען פארלאנגט צו נעמען בלויז איין קאַפּסל פּער טאָג.
אָבער, אויב איר זוכט פֿאַר אַ גלוטען, יי, בפּאַ, ניסלעך, פּראַזערוואַטיווז און מילכיק-פריי פּראָדוקט, מיר רעקאָמענדירן צו שטעלן דיין געלט אין די קאָפטטעק ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע העסאָפע. דעם העסאָפע קאַמביינז NR מיט פלאַוואָנאָידס. די צוויי פֿאַרבעסערן די סירטוין טעטיקייט צוזאַמען. מער ימפּאָרטאַנטלי, קאָפטטעק קליימז אַז עס איז פיר ראָונדס פון טעסטינג אויף יעדער פון זייַן העסאָפע, און אַזוי די פירמע ס ביילאגעס זענען בישליימעס זיכער. די ביילאגעס זענען געשאפן אין אַ CGMP סערטאַפייד מעכירעס און אַ TGA סערטאַפייד מעכירעס

ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד FAQ

וואָס איז ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד?

ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד אָדער ניאַגען איז די קריסטאַל פאָרעם פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע, וואָס איז אַ NAD + פּריקערסער וויטאַמין. בשעת ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע ווייז 255.25 ג / מאָל, ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד ווייז 290.70 ג / מאָל און 100 מג ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד גיט 88 מג פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע. NR איז געהאלטן זיכער צו זיין געוויינט אין פודז.

כאָטש ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע איז אַ פאָרעם פון וויטאַמין ב 3, די פאַרשידן פּראָפּערטיעס מאַכן עס גאַנץ אַנדערש פון פילע פון ​​די אנדערע מיטגלידער פון די וויטאַמין ב 3 גרופּע, אַזאַ ווי ניקאָטין און ניאַסין. בשעת ניאַסין ז די הויט פלאַש דורך אַקטאַווייטינג די GPR109A G-פּראָטעין קאַפּאַלד רעסעפּטאָר, ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע טוט נישט רעאַגירן בייַ אַלע מיט דעם רעסעפּטאָר, און דעריבער קען נישט אפילו גרונט הויט פלאַשינג, אפילו ווען קאַנסומד אין אַ הויך דאָוסאַדזש פון 2000 מג פּער טאָג. ווייַטער, יקספּעראַמאַנץ געפירט אויף מיסע גילוי אַז ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע איז די NAD + פּריקערסער וואָס געפֿירט צו די העכסטן נאָגל אין ניקאָטינאַמידע אַדענין דינוקלעאָטידע אָדער NAD + אין דעם גוף.

ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע אַקערז געוויינטלעך אין די מענטשלעך דיעטע און אַמאָל אין דעם גוף, עס ענדערונגען צו NAD +, וואָס דער גוף דאַרף פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון פאַנגקשאַנז. פֿאַר בייַשפּיל, וויסנשאפטלעכע פאָרשונג האט פּראָווען אַז ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד אָדער NAD + צוגעשטעלט דורך NR ימפּרוווז מיטאָטשאָנדריאַל פונקציע און ינסאַלאַן סענסיטיוויטי דורך אַקטאַווייטינג די סירטוין משפּחה פון ענזימעס, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רעגיאַלייטינג אָקסידאַטיווע מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף.

פארוואס מיר דאַרפֿן ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד

די קאָסמעטיק אינדוסטריע איז אַ ביליאָן דאָלאַר אינדוסטריע, בפֿרט ווייַל מענטשן זייַנען אַבסעסט מיט די קוק. דאָס איז אויך דער שליסל פאַקטאָר וואָס די פאָרשונג אַרום אַנטי-יידזשינג ינגרידיאַנץ און פּראָדוקטן האט אַזאַ גלייבן אַדוואַנסיז אין אַזאַ אַ קורץ צייט. גלאבאלע קאַנגלאַמעראַץ פאַרשטיין אַז עס איז געלט צו מאַכן די פאַרלאַנג פון מענטשן צו בלייַבן אויף אייביק יונג און האָבן טימז אין פּלאַץ, דיפּענדינג טעג און וואָכן צו געפֿינען ינגרידיאַנץ און פּראָדוקטן וואָס קענען פֿאַרבעסערן הויט ווייטאַלאַטי. ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע אָדער ניאַגען איז דיסקאַווערד ווי אַ רעזולטאַט פון דעם אַנאַבייטיד זוכן פֿאַר אַנטי-יידזשינג פּראָדוקטן. בשעת רובֿ אַנטי-יידזשינג פּראָדוקטן מינאַמייז די סימפּטאָמס פון יידזשינג פון דער הויט, ניאַגען מינאַמייזאַז די סימפּטאָמס פון יידזשינג אין דעם גוף. ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע אָדער ניאַגען איז די קריסטאַל פאָרעם פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע טשלאָרידע און אַמאָל אין דעם גוף, עס קאַנווערץ אין NAD +, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר געזונט יידזשינג און פאַרשידן אנדערע קריטיש פאַנגקשאַנז.

איז ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד זיכער?

די עטלעכע ביז אַהער דורכגעקאָכט שטודיום האָבן געפֿונען אַ קאַנסאַמשאַן פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע אין די קייט פון 1000 צו 2000 מג פּער טאָג זיכער פֿאַר מענטשלעך נוצן. זינט עס איז נידז מער באַטאָנען שטודיום אין דעם געגנט, מאַניאַפאַקטשערערז פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע רעקאַמענדיד צו האַלטן די טעגלעך ינטייק פון NR אונטער 250-300 מג פּער טאָג.

כאָטש ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע אָדער ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע טשלאָרידע קאַנסאַמשאַן איז זיכער, אָבער עס קען פירן צו זייַט יפעקס אַזאַ ווי עקל, כעדייקס, ינדיידזשעסטשאַן, מידקייַט און שילשל. אויב איר דערפאַרונג איינער פון די סימפּטאָמס בשעת איר נעמען אַ NR ביילאגע, גלייך באַראַטנ זיך דיין דאָקטער. זינט עס איז נישט גענוג זאָגן וועגן די ווירקונג פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע אויף שוואַנגער און ברעסטפידינג וואָמען, די גרופּע זאָל קער אַוועק די ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע ביילאגעס.

קענען נאַד פאַרקערט יידזשינג?

אָבער, לעצטע שטודיום האָבן איצט געוויזן אַז ינקריסינג NAD + אין דעם גוף קענען ומקערן די סעליאַלער פונקציע פון ​​די גוף ווי אויב צוריק צייט - אַקשלי סלאָוינג די יידזשינג פּראָצעס. יסענשאַלי, מענטשן קענען פאַרקערט יידזשינג דורך ריסטאָרינג געזונט לעוועלס פון NAD +.

ווי פיל טוט NAD טעראַפּיע קאָסטן?

ווי פיל קאָס NAD +? NAD + ינפיוזשאַנז אָנהייבן ביי $ 749 און קענען זיין קאַסטאַמייזד צו אַרייַננעמען ינגרידיאַנץ פֿון אַ MIVM קאָקטייל. די מאָביל יוו מעדיקס NAD + MIVM קאָקטייל איז $ 999 און די לוקסוס באַהאַנדלונג כּולל צוגעגעבן וויטאַמינס און נוטריאַנץ אַזאַ ווי: מאַגנעסיום.

טוט נאַד פֿאַרבעסערן הויט?

איין C & T זשורנאַל אַדווייזער שטימען צו: “NAD + איז וויכטיק אין סעליאַלער מאַטאַבאַליזאַם, און עס איז דערגייונג צו די קאָסמעטיק אינדוסטריע ווי אַ אופֿן צו פאַרגרעסערן הויט ענערגיע אין הויט. דער געדאַנק איז אַז אויב איר פאַרגרעסערן די הויט ענערגיע פון ​​אַ יידזשינג הויט צעל, עס פונקציאָנירן מער ווי אַ יונג הויט צעל און פּראָדוצירן בעסער הויט.

מאכט Nmn איר קוק יינגער?

ער האָט געזאָגט, "אונדזער לאַבאָראַטאָריע דעמאַנסטרייטיד אַז געבן NMN צו מיסע איבער 12 חדשים ווייזט מערקווירדיק אַנטי-יידזשינג יפעקס." לויט Imai, די איבערזעצונג פון די רעזולטאַטן צו יומאַנז ינדיקייץ אַז NMN קען צושטעלן אַ מענטש אַ מאַטאַבאַליזאַם פון 10-20 יאר יינגער.

איז נאַד אַ וויטאַמין ב 3?

וואָס איז ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע? ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע, אָדער ניאַגען, איז אַן אָלטערנאַטיוו פאָרעם פון וויטאַמין ב 3, אויך גערופן ניאַסין. ווי אנדערע פאָרעם פון וויטאַמין ב 3, ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע איז קאָנווערטעד דורך דיין גוף אין ניקאָטינאַמידע אַדענינע דינוקלעאָטידע (NAD +), אַ קאָענזימע אָדער העלפער מאָלעקולאַר.

איז ניקאָטינאַמידע די זעלבע ווי וויטאַמין ב 3?

ניאַסין (אויך באַוווסט ווי וויטאַמין ב 3) איז איינער פון די וואַסער-סאַליאַבאַל ב וויטאַמינס. ניאַסין איז די דזשאַנעריק נאָמען פֿאַר ניקאָטיניק זויער (פּירידינע-3-קאַרבאָקסיליק זויער), ניקאָטינאַמידע (ניאַסינאַמידע אָדער פּירידינע-3-קאַרבאָקסאַמידע), און פֿאַרבונדענע דעריוואַטיווז, אַזאַ ווי ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע.

קענען איך נוצן ניאַסינאַמידע וואָכעדיק?

ווי עס איז געזונט טאָלעראַטעד דורך רובֿ מענטשן, ניאַסינאַמידע קענען ווערן געניצט צוויי מאָל אַ טאָג וואָכעדיק. עס אַרבעט אין קיין צייט פון די יאָר, כאָטש עס איז ספּעציעל נוציק אין ווינטער אין קאַלט, טרוקן וועטער און אָפט נוצן פון הויפט באַהיצונג. ניצן עס אין די לויף איידער איר אָנהייבן דיין רעטינאָל באַהאַנדלונג און צוזאמען עס אויך.

קען ניאַסינאַמידע גרונט וווּקס פון פאַסיאַל האָר?

ניאַסינאַמידע האט אַ וויכטיק ראָלע אין גראָוינג לאַנג און שטאַרק האָר רעכט צו די פּראָפּערטיעס פון די סערקיאַליישאַן. עס ענכאַנסיז די אויסזען און פילן פון האָר דורך ינקריסינג גוף, בייגיקייַט, שין. עס אויך ימפּרוווז די געוועב פון האָר וואָס איז פיזיקלי / כעמיש דאַמידזשד דורך העלפּינג צו בויען קעראַטין.

וואָס איז בעסער ניאַסינאַמידע אָדער וויטאַמין C?

פּלוס, "אין אַלגעמיין, וויטאַמין C דאַרף זיין געוויינט ביי אַ נידעריק ף פֿאַר עפעקטיוו, בשעת ניאַסינאַמידע אַרבעט בעסער ביי אַ העכער / נייטראַל ף," מוסיף ראָמאַנאָווסקי. (די פּריקרע נאַטור איז וואָס פילע וויטאַמין C פּראָדוקטן זענען סקרו אויף די פּריקיער זייַט, עס איז אַ האַרט ינגרידיאַנט צו פאָרמולירן מיט.)

איז ניאַסין שלעכט פֿאַר דיין לעבער?

ניאַסין קענען גרונט מילד-צו-מעסיק סעראַמז אַמינאָוטראַנספעראַסע עלעוואַטיאָנס און הויך דאָסעס, און עטלעכע פאָרמיוליישאַנז פון ניאַסין האָבן שוין פארבונדן צו קליניש קלאָר, אַקוטע לעבער שאָדן וואָס קענען זיין שטרענג און פאַטאַל.

איז ניקאָטינאַמידע גוט פֿאַר הויט?

ניאַסינאַמידע ראַדוסאַז אָנצינדונג, וואָס קען העלפֿן רעדנאַס פון עקזעמאַ, אַקני און אנדערע ינפלאַמאַטאָרי הויט באדינגונגען. מינימיזעס די פּאָרע אויסזען. בעכעסקעם הויט גלאַט און מאָיסטוריזעד קען האָבן אַ צווייטיק נוץ - אַ נאַטירלעך רעדוקציע אין פּאָרע גרייס איבער צייַט.

איז 10% ניאַסינאַמידע צו פיל?

ניאַסינאַמידע קען פֿאַרבעסערן די אויסזען פון דיין הויט דורך טרעאַטינג זונ שעדיקן, פּרעווענטינג ברייקאַוץ און פֿאַרבעסערן פייַן שורות און רינגקאַלז. די קאַנסאַנטריישאַן פון אַקטואַל ניאַסינאַמידע פּראָדוקטן גייט אַרויף צו 10%, אָבער שטודיום האָבן געוויזן יפעקס מיט ווי נידעריק ווי 2%.

ווי געשווינד אַרבעט ניקאָטינאַמידע?

ווי לאַנג נעמט ניאַסינאַמידע צו אַרבעטן? איר וועט באַמערקן עטלעכע יפעקס מיד כאָטש רובֿ פון די שטודיום פון ניאַסינאַמידע געוויזן רעזולטאַטן נאָך 8-12 וואָכן. איר זוכט פֿאַר פּראָדוקטן מיט 5% ניאַסינאַמידע. דאָס איז דער פּראָצענט וואָס איז פּראָווען אַז עס קענטיק מאַכן אַ חילוק אָן קאָזינג קיין יריטיישאַן.

קען ניאַסינאַמידע באַזייַטיקן אַקני סקאַרס?

ניאַסינאַמידע קענען סטייבאַלייז די מעלאַנאָסאָם טעטיקייט אין די סעלז, וואָס קענען פֿאַרבעסערן ריזידזשואַל כייפּערפּיגמאַנטיישאַן פון אַקני סקאַרס און יענע וואָס ליידן פון מעלאַסמאַ.

וואָס טוט וויטאַמין ב 5 טאָן פֿאַר דיין הויט?

פּראָ-וויטאַמין ב 5 העלפּס צו האַלטן די הויט ווייך, גלאַט און געזונט. עס אויך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג וואָס קענען העלפֿן סטימולירן דיין היילונג פּראַסעסאַז פון דיין הויט. דיפּלי הידראַטינג, עס העלפּס צו האַלטן די הויט קווענטשעד דורך אַבזאָרבינג נעץ פון די לופט (קלוג!).

ווי קען איך פאַרגרעסערן מיין NAD געוויינטלעך?

  • געניטונג
  • לימאַטינג זון ויסשטעלן
  • זוכן די היץ
  • דייאַטערי ענדערונגען
  • פאסטן און קעטאָסיס דיייץ

קענען איר נעמען NAD מויל?

ווי אַ רעזולטאַט, מויל נאַד ביילאגעס זענען ווייניקער עפעקטיוו ווי יוו ינפיוזשאַנז ווייַל פון זייער נידעריק אַבזאָרפּשאַן קורס. עס איז וויכטיק צו טאָן אַז מויל ביילאגעס זענען זייער זיכער; איר זענט נישט אין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ ינפעקציע ווי איר קען ביי יוו באַהאַנדלונג.

ווי לאַנג נעמט נאַד צו אַרבעטן?

דייאַטערי פּלאַנז קענען אַרייַננעמען וויטאַמין-רייַך פודז צו בוסט דאַפּאַמיין און קענען פּראָדוצירן NAD אין די מאַרך. רובֿ פּאַטיענץ דאַרפֿן בעערעך 6-10 טעג פון ינפיוזשאַן צו פילן יפעקס.

איז עליסיום זיכער?

עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר לאַנג טערמין נוצן, סאַגדזשעסטינג אַז די NAD בוסטינג אַקטיוויטעט קען זיין מיינטיינד בלויז אויב קאַסטאַמערז פאָרזעצן צו נוצן דעם פּראָדוקט. עליסיום געזונט באַזע. ווי אַ העסאָפע, יקער איז גערעכנט ווי זיכער פֿאַר מענטשלעך קאַנסאַמשאַן.

וואָס איז NAD אַנטי יידזשינג?

ניקאָטינאַמידע אַדענינע דינוקלעאָטידע (NAD +) איז אַ יקערדיק קאָפאַקטאָר אין אַלע לעבעדיק סעלז וואָס איז ינוואַלווד אין פונדאַמענטאַל בייאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז. ... עמערגינג זאָגן ימפּלייז אַז די הייך פון NAD + לעוועלס קען פּאַמעלעך אָדער אפילו פאַרקערט די אַספּעקץ פון יידזשינג און פאַרהאַלטן די פּראַגרעשאַן פון עלטער-פֿאַרבונדענע חולאתן.

וואָס זענען די זייַט יפעקס פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע?

אין מענטשלעך שטודיום, גענומען 1,000-2,000 מג פּער טאָג האט קיין שעדלעך יפעקס.

עטלעכע מענטשן האָבן געמאלדן מילד צו מעסיק זייַט יפעקס, אַזאַ ווי עקל, מידקייַט, כעדייקס, שילשל, מאָגן ומבאַקוועמקייַט און ינדיידזשעסטשאַן.

וואָס איז די חילוק צווישן ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע און ניקאָטינאַמידע מאָנאָנוקלעאָטידע? (2)

די ביגאַסט און מערסט קלאָר ווי דער טאָג דיפעראַנסיז צווישן נמן און נר איז גרייס. NMN איז סימפּלי גרעסער ווי NR, וואָס מיינט אַז עס אָפט דאַרף זיין צעבראכן צו פּאַסיק אין דער צעל. NR, קאַמפּערד מיט אנדערע NAD + פּריקערסערז (ווי ניקאָטיניק זויער אָדער ניקאָטינאַמידע) ריינז העכסט אין עפעקטיווקייַט.

איז ניקאָטינאַמידע די זעלבע ווי נמן?

ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע און נמן זענען כעמיש יידעניקאַל מיט די ויסנעם פון איין פאַספייט גרופּע וואָס איז פאָרשטעלן אויף נמן. די לערנען דעמאַנסטרייץ אַז די נאָך פאָספאַטע גרופּע ריקווייערז אַז סאַפּלאַמענאַל נמן זאָל זיין קאָנווערטעד ערשטער אין ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע איידער עס קענען אַרייַן די צעל.

העלפֿט נאד מיטן שלאף?

NAD + לעוועלס האָבן אַ שטאַרק שייכות מיט די שלאָפן-וועקן ציקל און עלטער-שייכות חולאתן. קיין דירעקטע באַווייַזן האָבן געוויזן אַז NAD + אַקערז ווי די כאַב צווישן די שלאָפן-וועקן ציקל און עלטער-שייכות חולאתן.

וואָס טוט Tru Niagen טאָן פֿאַר דעם גוף?

וואָס איז Tru Niagen? Tru Niagen, פֿון ChromaDex, איז אַ געזונט ענערגיע פּראָדוקט וואָס קען העלפֿן איר אַנטקעגנשטעלנ יידזשינג דורך ריליוואָראַטינג סעליאַלער וווּקס און פאַרריכטן. דאָס טוט דאָס דורך רייזינג דיין NAD לעוועלס. פאָרשונג ווייזט אַז NAD העלפּס דיין גוף צו מאַכן נוטריאַנץ און עסנוואַרג אין ענערגיע, בוסטינג מאַטאַבאַליזאַם.

וואָס איז בעסער Nmn אָדער NAD?

NMN איז סימפּלי גרעסער ווי NR, וואָס הייסט אַז עס אָפט דאַרף זיין צעבראכן צו פּאַסיק אין דער צעל. NR קאַמפּערד מיט אנדערע NAD + פּרעדאַסעסערז (ווי ניקאָטיניק זויער אָדער ניקאָטינאַמידע) ריינז העכסט אין עפעקטיווקייַט. אָבער, געבן NMN אַ נייַע טיר, וואָס עס קען פּאַסן דורך, און דאָס איז אַ גאַנץ נייַ שפּיל.

טאָן נאַד ביילאגעס אַרבעט?

שטודיום ווייַזן אַז בוסטינג NAD + לעוועלס קענען פאַרלענגערן די לעבן שפּאַן אין הייוון, וואָרמס און מיסע. אַנימאַל פאָרשונג אויך ינדיקייץ די נאַד + ס צוזאָג פֿאַר ימפּרוווינג עטלעכע אַספּעקץ פון געזונט. רייזינג לעוועלס פון דער מאָלעקולאַר אין אַלט מיסע סימז צו רידזשווואַנייט מיטאָטשאָנדריאַ-דער צעל ס ענערגיע פאַקטאָריעס, וואָס פאַלטער איבער צייַט.

וואָס איז אין Nad IV טעראַפּיע?

איינער פון די נואַסט האָליסטיק טריטמאַנץ אין די פעלד פון אַדיקשאַן אָפּזוך איז אַ אַמינאָ זויער טעראַפּיע, באַוווסט ווי NAD IV טעראַפּיע. ניקאָטינאַמידע אַדענינע דינוקלעאָטידע (NAD) איז אַ מעטאַבאַליק קאָו ענזיים און איז באַשולדיקט מיט די וויכטיק אַרבעט פון סטראַקטשערינג, פאַרריכטן און רימאַדאַלינג יעדער צעל אין דעם גוף.

וואָס זענען NAD בוסטערז?

NAD בוסטערז זענען ביילאגעס וואָס אַנטהאַלטן ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע, אַ פאָרעם פון וויטאַמין ב 3. ווען גענומען ווי אַ העסאָפע, דער גוף קאַנווערץ ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע צו ניקאָטינאַמידע אַדענינע דינוקלעאָטידע (NAD +). NAD + איז אַ קאָענזימע ינוואַלווד אין פילע צעל פּראַסעסאַז. ווען מיר עלטער, די NAD + לעוועלס אין אונדזער גוף אַראָפּגיין.

וואָס איז די חילוק צווישן NADH און NAD +?

צו דורכפירן זיין ראָלע ווי אַ עלעקטראָן טרעגער, NAD ריווערץ צוריק און אַרויס צווישן צוויי פארמען, NAD + און NADH. NAD + אַקסעפּץ עלעקטראָנס פֿון עסנוואַרג מאַלאַקיולז, פארוואנדלען עס אין NADH. NADH שענקט עלעקטראָנס צו זויערשטאָף און קאַנווערטינג עס צוריק צו NAD +.

וואָס איז בעסער NAD אָדער NMN?

NMN איז סימפּלי גרעסער ווי NR, וואָס מיינט אַז עס אָפט דאַרף זיין צעבראכן צו פּאַסיק אין דער צעל. NR, קאַמפּערד מיט אנדערע NAD + פּריקערסערז (ווי ניקאָטיניק זויער אָדער ניקאָטינאַמידע) ריינז העכסט אין עפעקטיווקייַט. … NR, אָבער, איז געוויזן צו אַרייַן סעלז אין די לעבער, מוסקל און מאַרך געוועב פון מויז מאָדעלס.

וואָס פודז אַנטהאַלטן ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע?

  • מילכיק
  • פיש
  • מושראָאָמס
  • הייוון
  • גרין וועדזשטאַבאַלז
  • גאנצע ווייץ
  • שנייַדן אַראָפּ אויף אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז

וואָס פודז כּולל ניקאָטינאַמידע?

עס זענען צוויי פארמען פון וויטאַמין ב 3. איין פאָרעם איז ניאַסין, די אנדערע איז ניאַסינאַמידע. ניאַסינאַמידע איז געפֿונען אין פילע פודז אַרייַנגערעכנט הייוון, פלייש, פיש, מילך, עגגס, גרין וועדזשטאַבאַלז, בינז און קאַשע גריינז. ניאַסינאַמידע איז אויך געפֿונען אין פילע וויטאַמינס ב קאָמפּלעקס ביילאגעס מיט אנדערע ב וויטאַמינס.

איז ניאַסין שלעכט פֿאַר לעבער?

ניאַסין קענען גרונט מילד-צו-מעסיק סעראַמז אַמינאָוטראַנספעראַסע עלעוואַטיאָנס און הויך דאָסעס, און עטלעכע פאָרמיוליישאַנז פון ניאַסין האָבן שוין פארבונדן צו קליניש קלאָר, אַקוטע לעבער שאָדן וואָס קענען זיין שטרענג און פאַטאַל.

וואָס טוט ניקאָטינאַמידע טאָן פֿאַר הויט?

ניקאָטינאַמידע געניצט ווי מעדיצין קען נוץ די הויט אין עטלעכע פאַרשידענע וועגן. ניקאָטינאַמידע האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס קענען ווערן גענוצט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון בולאַס (בליסטערינג) חולאתן. עס קען פֿאַרבעסערן אַקני דורך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמף און דורך רידוסינג סעבום.

איז ניאַסין גוט פֿאַר דעפּרעסיע?

לויט אָנליין טעסטימאָניאַלס, מענטשן מיט שטרענג דעפּרעסיע וואָס ריספּאַנד צו ניאַסין טעראַפּיע טענדז צו נוץ פון אַ פיל העכער דאָזע, פֿון ערגעץ צווישן 1,000 צו 3,000 מג. לויט די 2008 דערנערונג דאַקיומענטערי, פוד מאַטטערס, איין פרוי געזען איר דעפּרעסיע סימפּטאָמס ריווערסט מיט אַ טעגלעך דאָזע פון ​​11,500 מג.

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון וויטאַמין ב 3 דיפישאַנסי?

וויטאַמין ב 3 דיפישאַנסי סימפּטאָמס אַרייַננעמען מידקייַט, ינדיידזשעסטשאַן, עקל, וואַמאַטינג, שילשל, מויל געשווירן, אַ געשוואָלן העל רויט צונג, נעבעך סערקיאַליישאַן און דערשלאָגן שטימונג. קראַקט סקאַלי הויט וואָס איז זייער שפּירעוודיק צו דער זון איז אן אנדער סימפּטאָם פון וויטאַמין ב 3 דיפישאַנסי.

טוט געניטונג פאַרגרעסערן NAD?

פֿאַר ביידע, NAD איז פארלאנגט צו זיין רידוסט צו NADH אין די טריקאַרבאָקסיליק זויער ציקל, צו פאַרגרעסערן די ייטיפּי פּראָדוקציע דורך די עלעקטראָן אַריבערפירן קייט. טאַקע, די לעוועלס פון NAD און די אויסדרוק פון אַ NAD סאַלוואַגע ענזיים אין מוסקל זענען געוויזן צו פאַרגרעסערן בעשאַס געניטונג.

איז ניקאָטינאַמידע אַ וויטאַמין ב 3?

ניקאָטינאַמידע, אויך באקאנט ווי ניאַסינאַמידע, איז אַ וואַסער-סאַליאַבאַל אַמידע פאָרעם פון ניאַסין אָדער וויטאַמין ב 3. עס איז געפֿונען אין פודז אַזאַ ווי פיש, אָף, עגגס און קאַשע גריינז. עס איז אויך מאַרקאַטאַד ווי אַ דייאַטערי העסאָפע, און ווי אַ ניט-פלאַשינג פאָרעם פון ניאַסין.

טוט ניאַסין פאַרגרעסערן NAD + לעוועלס?

באַריכט אַז ניאַסין, אַ וויטאַמין ב 3, קענען יפעקטיוולי ראַטעווען NAD + לעוועלס אין די מוסקל און בלוט פון פּאַטיענץ מיט מיטאָטהאָנדריאַל מייאָופּאַטי, ימפּרוווינג קרענק וואונדער און מוסקל שטאַרקייַט. NAD + לעוועלס געוואקסן אויך אין געזונט סאַבדזשעקץ. די זאָגן סאַגדזשעסץ אַז ניאַסין איז אַ עפעקטיוו NAD + בוסטער אין כיומאַנז.

ווי טאָן איר נעמען NAD +?

נעמען NADH 5 מג סובלינגואַל טאַבלעץ פֿאַר אַ NAD + בוסט. נעמען NADH 20 מג צו פאַרמייַדן דזשעט לאַג. צו דערגרייכן אָפּטימאַל NAD + לעוועלס, יוו ß-ניקאָטינאַמידע אַדענינע דינוקלעאָטידע ינפיוזשאַן וויקלי אָדער כוידעשלעך.

וואָס זענען די 7 סירטוינס?

די "זינד" ביישטייערן צו די זיבן דעדלי טנאָים וואָס פאַרגרעסערן אין פּרעוואַלאַנס מיט יידזשינג (אַביסאַטי, טיפּ 2 צוקערקרענק, קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, ראַק, דימענשיאַ, אַרטריט און אָסטיאַפּעראָוסיס). די סערטוינס זענען אַ קלאַס פון NAD + -אפהענגיק דעאַסעטילאַסעס מיט זיבן מיטגלידער אין יומאַנז און אנדערע מאַמאַלז.

ווי אַזוי קען איך פֿאַרבעסערן מיין סערטוינס?

צווישן די סטראַטעגיעס צו פאַרמיידן אָדער קאַמבאַט אַזאַ חולאתן איז געניטונג. געניטונג אַפעקץ דורכויס די טעטיקייט און / אָדער אויסדרוק פון סירטוינס, ריזאַלטינג אין בעסער עפעקטיוו אָקסידאַטיווע מאַטאַבאַליזאַם עפעקטיווקייַט, געוואקסן ביאָגענעסיס און מיטאָטשאָנדריאַל פונקציאָנירן, און וישאַלט פון אַנטיאַקסאַדאַנט סיסטעם.

ווען זאָל איך נעמען ניאַגען?

קאַפּסאַלז קענען זיין פּערטשאַסט אין 1-חודש, 3-חודש אָדער 6-חודש ינגקראַמאַנץ. די פירמע רעקאַמענדז קאַסטאַמערז נעמען 2 פון די 150 מג קאַפּסאַלז פּער טאָג מיט אָדער אָן עסנוואַרג. קאַפּסאַלז קענען זיין גענומען אין דער מאָרגן אָדער בייַ נאַכט און מיט אָדער אָן עסנוואַרג.

ווי לאַנג נעמט TRU Niagen צו אַרבעטן?

קליניש שטודיום פאַנדיד דורך ChromaDex ווייַזן אַז NR ביילאגעס בעשאָלעם און יפעקטיוולי פאַרגרעסערן די נאַד פון מענטשן אין די בלאַדסטרים נאָך 6-8 וואָכן. Tru Niagen ספּאַסיפיקלי קליימז אַז מענטשן וואָס נעמען 300 מג פּער טאָג פון די העסאָפע פֿאַר אַכט וואָכן געוואקסן NAD מיט 40-50%.

וואָס מאָל פון טאָג זאָל איך נעמען Tru Niagen?

רעקאַמענדיד צו נעמען Tru Niagen אין דער זעלביקער צייט יעדער טאָג. איר קענען נעמען עס אַמאָל טעגלעך אין דער מאָרגן אָדער בייַ נאַכט, מיט אָדער אָן עסנוואַרג.

וואָס זענען די ינגרידיאַנץ אין Tru Niagen?

TRU NIAGEN כּולל ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע וואָס איז נישט די זעלבע ווי די וויטאַמין ב 3 קוואלן וואָס זענען געפֿונען אין מולטיוויטאַמין פּראָדוקטן. TRU NIAGEN איז אַבזאָרבד דורך סעלז און יפעקטיוולי קאָנווערטעד צו NAD מיט אַ יינציק וועג וואָס איז אַנדערש פון וויטאַמין ב 3 (ניאַסין, ניקאָטינאַמידע) וואָס איז געפֿונען אין וויטאַמין ביילאגעס.

וואָס זענען די זייַט יפעקס פון ניאַסינאַמידע?

ניט ענלעך ניאַסין, ניאַסינאַמידע קען נישט גרונט פלאַשינג. אָבער, ניאַסינאַמידע קען פאַרשאַפן מינערווערטיק אַדווערס יפעקס אַזאַ ווי מאָגן יבערקערן, ינטעסטאַנאַל גאַז, קאָפּשווינדל, ויסשיט, יטשינג און אנדערע פראבלעמען. ניאַסינאַמידע קרעם איז געווענדט אויף די הויט און קען פאַרשאַפן מילד ברענען, יטשינג אָדער רעדנאַס.

וואָס קען איר נישט מישן מיט ניאַסינאַמידע?

דו זאלסט נישט מישן: ניאַסינאַמידע און וויטאַמין סי כאָטש זיי ביידע אַנטיאַקסאַדאַנץ, וויטאַמין C איז אַ ינגרידיאַנט וואָס איז נישט קאַמפּאַטאַבאַל מיט ניאַסינאַמידע. "ביידע זייַנען זייער אָפט אַנטיאַקסאַדאַנץ געניצט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון סקינקאַרע פּראָדוקטן, אָבער זיי זאָל ניט זיין געניצט איינער רעכט נאָך די אנדערע," זאגט דר. Marchbein.

קענען איר נוצן צו פיל ניאַסינאַמידע אויף פּנים?

ניאַסינאַמידע קענען זיין געפֿירט אין יריטיישאַן און רעדנאַס אין הויך קאַנסאַנטריישאַנז. אויב איר זענט אין די שלימאַזלדיק מיעט וואָס האָבן אַ שלעכט אָפּרוף צו אַ פּראָדוקט מיט ניאַסינאַמידע, עס זענען דריי ערשטיק פּאַסאַבילאַטיז: איר זענט אַלערדזשיק, עס איז אן אנדער ינגרידיאַנט וואָס יריטיישאַן אָדער איר נוצן צו פיל.

איז 1000 מג פון ניאַסינאַמידע זיכער?

צו רעדוצירן די ריזיקירן פון די זייַט יפעקס, אַדאַלץ זאָל נעמען ניאַסינאַמידע אין דאָוסאַז גרעסער ווי 35 מג פּער טאָג. ווען דאָוסידזשיז פון ניאַסינאַמידע זענען גענומען איבער 3 גראַמז פּער טאָג, עס קענען פּאַסירן מער ערנסט זייַט יפעקס. די אַרייַננעמען לעבער פּראָבלעמס אָדער הויך בלוט צוקער.

דאָוסאַדזש פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד

די פינף שטודיום ביז איצט האָבן באַשטימט אַז ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע איז זיכער פֿאַר מענטשלעך באַניץ. אָבער, די שטודיום האָבן געגרינדעט די זיכער ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע טשלאָרידעד דאָוסאַדזש שיעור פֿאַר מענטשן צווישן 1,000 און 2,000 מג פּער טאָג. אָבער, מען דאַרף האַלטן אין זינען אַז אַלע שטודיום וואָס האָבן אַנאַלייזד די זיכערקייט פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע האָבן אַ זייער קליין מוסטער גרייס, און דעריבער, מער פאָרשונג איז דארף אין דעם געגנט.

די ערשטיק ציל פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד איז יסענשאַלי צושטעלן די ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד אָדער ניאַגען צו דעם גוף. Niagen אָדער NR איז יוזשאַוואַלי בנימצא אין צוויי פארמען: טאַבלעץ און קאַפּסאַלז. פילע מאַניאַפאַקטשערערז פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע העסאָפע פאַרבינדן נר מיט אנדערע קעמיקאַלז, אַזאַ ווי פּטעראָסטילבענע. אין קיין פאַל, צו רובֿ זיכער, רובֿ מאַניאַפאַקטשערערז רעקאָמענדירן צו האַלטן די טעגלעך ינטייק פון נר צווישן 250-300 מג פּער טאָג.

בענעפיץ פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע טשלאָרידע

ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד פּראַמאָוץ געזונט יידזשינג

די NAD + אַקטיווייטיד דורך ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד אין דעם גוף אַקטאַווייץ ספּעציפיש ענזימעס לינגקט מיט געזונט יידזשינג. איינער אַזאַ ענזיים איז סערטוינס, וואָס האָבן שוין לינגקט מיט די קוילעלדיק ימפּרוווד לעבן און לעבן אין אַנימאַלס. וויסנשאפטלעכע שטודיום האָבן פּרוווד אַז סירטוינען פֿאַרבעסערן לעבן קוואַליטעט און לאָנדזשעוואַטי דורך רידוסינג אָנצינדונג, פֿאַרבעסערן די בענעפיץ פֿאַרבונדן מיט קאַלאָריע ריסטריקשאַן און פאַרריכטן די דאַמידזשד דנאַ. די NAD + אַקטיווייטיד דורך ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד אויך אַקטאַווייץ פּאָלי פּאָלימעראַסעס וואָס זענען באַוווסט צו פאַרריכטן דאַמידזשד דנאַ. ווייַטער, עטלעכע וויסנשאפטלעכע שטודיום האָבן פארבונדן די טעטיקייט פון פּאָלימעראַסעס מיט אַ ענכאַנסט לייפספּאַן.

 עס ראַדוסאַז די גיכער פון דעוועלאָפּינג האַרץ דיסעאַסעס

יידזשינג אויך ינקריסאַז די גיכער פון דעוועלאָפּינג האַרץ חולאתן. ווען מענטשן שטייגן אין עלטער, זייער בלוט כלים ווערן טיקער און שטרענג, וואָס אין קער, פירט צו געוואקסן בלוט דרוק. ווען די בלוט דרוק ין די כלים ינקריסיז, די האַרץ מוזן אַרבעטן דאַבלי האַרדער צו פּאָמפּע די בלוט, וואָס פירט צו פאַרשידן האַרץ חולאתן. די NAD + צוגעשטעלט דורך Nicotinamide Riboside Chloride ריווערסאַז די עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען געפֿירט צו בלוט כלים. עס זענען גענוגיק וויסנשאפטלעכע באַווייַזן צו באַווייַזן אַז ניקאָטינאַמידע אַדענינע דינוקלעאָטידע אָדער NAD + ניט בלויז רעדוצירן סטיפנאַס פון די בלוט שיף, אָבער אויך רעגיאַלייץ די סיסטאָליק בלוט דרוק.

ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד אויך גיט שוץ צו מאַרך סעלז

ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע פּראַטעקץ מאַרך סעלז. א לערנען געפירט אויף מיסע גילוי אַז נר-ינדוסט פּראָדוקציע פון ​​NAD + געוואקסן די פּראָדוקציע פון ​​PGC-1 אַלף פּראָטעין מיט אַרויף צו 50%. די PGC-1 אַלף פּראָטעין העלפּס באַשיצן מאַרך סעלז קעגן אָקסידאַטיווע דרוק און אויך ימפּרוווז מיטאָטשאָנדריאַל פונקציע. דעריבער, NR קאַנסאַמשאַן אין יומאַנז פּראַטעקץ קעגן עלטער-ינדוסט מאַרך חולאתן, אַזאַ ווי אַלזשעימער ס און פּאַרקינסאָן. איין באַזונדער פאָרשונג לערנען געלערנט די ווירקונג פון NAD + לעוועלס אויף מענטשן ליידן פון פּאַרקינסאָן. די לערנען געפונען אַז NAD + ימפּרוווד מיטאָטשאָנדריאַל פונקציע אין סטעם סעלז.

אנדערע הויפּט אַדוואַנטאַגעס פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד

אנדערע ווי די בענעפיץ דיסקאַסט אויבן, דאָ זענען עטלעכע נאָך בענעפיץ פֿאַרבונדן מיט ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד.

  • NR איז באַוווסט צו פאַרבעסערן מוסקל שטאַרקייַט, פונקציאָנירן און ענדעראַנס און דעריבער, NR קאַנסאַמשאַן איז לינגקט מיט בעסער אַטלעטיק פאָרשטעלונג.
  • ווי אויבן דיסקאַסט, נר-ינדוסט פּראָדוקציע פון ​​NAD + ריפּערז דאַמידזשד דנאַ און גיט שוץ קעגן אָקסידאַטיווע דרוק. אין דעם פאַל, עס ראַדוסאַז די גיכער פון ראַק.
  • א לערנען אַנאַלייזד די ווירקונג פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע אויף מאַטאַבאַליזאַם אין מיסע. די לערנען געפונען אַז נר געוואקסן מאַטאַבאַליזאַם אין מיסע. כאָטש מער וויסנשאפטלעכע דערווייַז איז דארף וועגן דעם, פילע סייאַנטיס גלויבן אַז ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע וואָלט האָבן אַ ענלעך ווירקונג אויף יומאַנז און דעריבער, עס זאָל זיין נוציק מיט וואָג אָנווער.

ווו צו קויפן ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד פּודער אין פאַרנעם?

די פאָדערונג פֿאַר ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע ביילאגעס איז געוואקסן באטייטיק אין די לעצטע ביסל יאָרן, בפֿרט ווייַל ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע האט פילע אַדוואַנטידזשיז. אויב איר זוכט צו ויסמעקן די ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע ביילאגעס מאַרק, דער ערשטער זאַך איר דאַרפֿן צו געפֿינען זיך אַ טראַסטווערדי און פאַרלאָזלעך רוי מאַטעריאַלס סאַפּלייער. וווּ צו קויפן ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד פּודער אין פאַרנעם? דער ענטפער איז קאָפטטעק.

קאָפטטעק איז אַ סאַפּלייער פון רוי מאַטעריאַלס וואָס איז געגרינדעט אין 2008, און אין בלויז וועגן אַ יאָרצענדלינג, די פירמע האט געגרינדעט זיין בייַזייַן אין עטלעכע לענדער. אין אַדישאַן צו פּראָדוצירן פאַרלאָזלעך פּראָדוקטן, די פירמע איז אויך פאָוקיסט אויף פּראַוויזשאַנז אין די פעלד פון ביאָטעטשנאָלאָגי, כעמיש טעכנאָלאָגיע און כעמיש טעסטינג. די פירמע איז אויך באגאנגען צו קוואַליטעט פאָרשונג, וואָס גיט עס אַ ברעג איבער אנדערע סאַפּלייערז אין דעם מאַרק. די ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע טשלאָרידע פּודער צוגעשטעלט דורך די פירמע קומט אין באַטשאַז פון 25 קגס און קענען זיין טראַסטיד פֿאַר קוואַליטעט. דערצו, די פירמע האט ויסגעצייכנט פארקויפונג און קונה שטיצן מאַנשאַפֿט וואָס וועט נעמען קעיר פון אַלע דיין באדערפענישן און ינקוועריז אין פאַקטיש-צייט. אויב איר ווילט צו קויפן ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע טשלאָרידע פּודער אין פאַרנעם, ביטע קאָנטאַקט קאָפטטעק.

וואָס איז ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד?

ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד אָדער ניאַגען איז די קריסטאַל פאָרעם פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע, וואָס איז אַ NAD + פּריקערסער וויטאַמין. בשעת ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע ווייז 255.25 ג / מאָל, ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד ווייז 290.70 ג / מאָל און 100 מג ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד גיט 88 מג פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע. NR איז געהאלטן זיכער צו זיין געוויינט אין פודז.

כאָטש ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע איז אַ פאָרעם פון וויטאַמין ב 3, די פאַרשידן פּראָפּערטיעס מאַכן עס גאַנץ אַנדערש פון פילע פון ​​די אנדערע מיטגלידער פון די וויטאַמין ב 3 גרופּע, אַזאַ ווי ניקאָטין און ניאַסין. בשעת ניאַסין ז די הויט פלאַש דורך אַקטאַווייטינג די GPR109A G-פּראָטעין קאַפּאַלד רעסעפּטאָר, ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע טוט נישט רעאַגירן בייַ אַלע מיט דעם רעסעפּטאָר, און דעריבער קען נישט אפילו גרונט הויט פלאַשינג, אפילו ווען קאַנסומד אין אַ הויך דאָוסאַדזש פון 2000 מג פּער טאָג. ווייַטער, יקספּעראַמאַנץ געפירט אויף מיסע גילוי אַז ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע איז די NAD + פּריקערסער וואָס געפֿירט צו די העכסטן נאָגל אין ניקאָטינאַמידע אַדענין דינוקלעאָטידע אָדער NAD + אין דעם גוף.

ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע אַקערז געוויינטלעך אין די מענטשלעך דיעטע און אַמאָל אין דעם גוף, עס ענדערונגען צו NAD +, וואָס דער גוף דאַרף פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון פאַנגקשאַנז. פֿאַר בייַשפּיל, וויסנשאפטלעכע פאָרשונג האט פּראָווען אַז ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד אָדער NAD + צוגעשטעלט דורך NR ימפּרוווז מיטאָטשאָנדריאַל פונקציע און ינסאַלאַן סענסיטיוויטי דורך אַקטאַווייטינג די סירטוין משפּחה פון ענזימעס, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רעגיאַלייטינג אָקסידאַטיווע מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף.

אַזוי ווייַט, פינף שטודיום האָבן שוין געפירט צו לערנען די זיכערקייַט און עפיקאַסי פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע און אַלע די שטודיום האָבן געפֿונען דעם קאַמפּאַונד צו זיין זיכער פֿאַר מענטשלעך באַניץ.


פארוואס מיר דאַרפֿן ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד

די קאָסמעטיק אינדוסטריע איז אַ ביליאָן דאָלאַר אינדוסטריע, בפֿרט ווייַל מענטשן זייַנען אַבסעסט מיט די קוק. דאָס איז אויך דער שליסל פאַקטאָר וואָס די פאָרשונג אַרום אַנטי-יידזשינג ינגרידיאַנץ און פּראָדוקטן האט אַזאַ גלייבן אַדוואַנסיז אין אַזאַ אַ קורץ צייט. גלאבאלע קאַנגלאַמעראַץ פאַרשטיין אַז עס איז געלט צו מאַכן די פאַרלאַנג פון מענטשן צו בלייַבן אויף אייביק יונג און האָבן טימז אין פּלאַץ, דיפּענדינג טעג און וואָכן צו געפֿינען ינגרידיאַנץ און פּראָדוקטן וואָס קענען פֿאַרבעסערן הויט ווייטאַלאַטי. ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע אָדער ניאַגען איז דיסקאַווערד ווי אַ רעזולטאַט פון דעם אַנאַבייטיד זוכן פֿאַר אַנטי-יידזשינג פּראָדוקטן. בשעת רובֿ אַנטי-יידזשינג פּראָדוקטן מינאַמייז די סימפּטאָמס פון יידזשינג פון דער הויט, ניאַגען מינאַמייזאַז די וואונדער פון יידזשינג אין דעם גוף. ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע אָדער ניאַגען איז די קריסטאַל פאָרעם פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד אַמאָל אין דעם גוף, עס קאַנווערץ אין NAD +, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר געזונט יידזשינג ווי געזונט ווי פאַרשידן אנדערע קריטיש פאַנגקשאַנז.

אין דעם אַרטיקל, מיר דעקן אַלע אַספּעקץ פון דעם ווונדער קאַמפּאַונד, אַרייַנגערעכנט זיין בענעפיץ, זייַט יפעקס און צונעמען דאָוסאַדזש.

ניקאָטינאַמידע-ריבאָסידע-קלאָרייד
ניקאָטינאַמידע-ריבאָסידע-קלאָרייד

איז ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד זיכער?

די עטלעכע ביז אַהער דורכגעקאָכט שטודיום האָבן געפֿונען אַ קאַנסאַמשאַן פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע אין די קייט פון 1000 צו 2000 מג פּער טאָג זיכער פֿאַר מענטשלעך נוצן. זינט עס איז נידז מער באַטאָנען שטודיום אין דעם געגנט, מאַניאַפאַקטשערערז פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע רעקאַמענדיד צו האַלטן די טעגלעך ינטייק פון NR אונטער 250-300 מג פּער טאָג.

כאָטש ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע אָדער ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע טשלאָרידע קאַנסאַמשאַן איז זיכער, אָבער עס קען פירן צו זייַט יפעקס אַזאַ ווי עקל, כעדייקס, ינדיידזשעסטשאַן, מידקייַט און שילשל. אויב איר דערפאַרונג איינער פון די סימפּטאָמס בשעת איר נעמען אַ NR ביילאגע, גלייך באַראַטנ זיך דיין דאָקטער. זינט עס איז נישט גענוג זאָגן וועגן די ווירקונג פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע אויף שוואַנגער און ברעסטפידינג וואָמען, די גרופּע זאָל קער אַוועק די ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע ביילאגעס.

ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד בענעפיץ

איידער מיר דיסקוטירן דעם בענעפיץ פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד, עס איז וויכטיק צו דערקלערן אַז זינט ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד איז די זאַלץ פון וואָס ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע איז באקומען, די בענעפיץ פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד זענען די זעלבע ווי די בענעפיץ פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע.

ניקאָטינאַמידע-ריבאָסידע-קלאָרייד

ניקאַטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד פּראַמאָוץ געזונט יידזשינג

די NAD + אַקטיווייטיד דורך Nicotinamide Riboside Chloride אין דעם גוף אַקטאַווייץ ספּעציפיש ענזימעס לינגקט צו געזונט יידזשינג. איינער אַזאַ ענזיים איז סירטוינס, וואָס איז פארבונדן מיט די קוילעלדיק ימפּרוווד לעבן און לעבן אין אַנימאַלס. וויסנשאפטלעכע שטודיום האָבן פּרוווד אַז סערטוינס פֿאַרבעסערן לעבן קוואַליטעט און לאָנדזשעוואַטי דורך רידוסינג אָנצינדונג, ענכאַנסינג די בענעפיץ פון קאַלאָריע ריסטריקשאַן און פאַרריכטן די דאַמידזשד דנאַ. די NAD + אַקטיווייטיד דורך Nicotinamide Riboside Chloride אויך אַקטאַווייץ פּאָלי פּאָלימעראַסעס וואָס זענען באַוווסט צו פאַרריכטן דאַמידזשד דנאַ. עטלעכע וויסנשאפטלעכע שטודיום האָבן פארבונדן די טעטיקייט פון פּאָלימעראַסעס מיט אַן ענכאַנסט לעבן. (1)Conze, D., Brenner, C. & Kruger, CL Safety און מעטאַבאָליסם פון לאַנג-טערמין

עס ראַדוסאַז די גיכער פון דעוועלאָפּינג האַרץ דיסעאַסעס

יידזשינג אויך ינקריסאַז די גיכער פון דעוועלאָפּינג האַרץ חולאתן. ווען מענטשן שטייגן אין עלטער, זייער בלוט כלים ווערן טיקער און שטרענג, וואָס אין קער, פירט צו געוואקסן בלוט דרוק. ווען די בלוט דרוק ין די כלים ינקריסיז, די האַרץ מוזן אַרבעטן דאַבלי האַרדער צו פּאָמפּע די בלוט, וואָס פירט צו פאַרשידן האַרץ חולאתן. די NAD + צוגעשטעלט דורך Nicotinamide Riboside Chloride ריווערסאַז די עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען געפֿירט צו בלוט כלים. עס זענען גענוגיק וויסנשאפטלעכע באַווייַזן צו באַווייַזן אַז ניקאָטינאַמידע אַדענינע דינוקלעאָטידע אָדער NAD + ניט בלויז רעדוצירן סטיפנאַס פון די בלוט שיף, אָבער אויך רעגיאַלייץ די סיסטאָליק בלוט דרוק.

ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד אויך אָפפערס שוץ צו מאַרך סעלז

ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע פּראַטעקץ מאַרך סעלז. א לערנען געפירט אויף מיסע גילוי אַז נר-ינדוסט פּראָדוקציע פון ​​NAD + געוואקסן די פּראָדוקציע פון ​​PGC-1 אַלף פּראָטעין מיט אַרויף צו 50%. די PGC-1 אַלף פּראָטעין העלפּס באַשיצן מאַרך סעלז קעגן אָקסידאַטיווע דרוק און אויך ימפּרוווז מיטאָטשאָנדריאַל פונקציע. דעריבער, NR קאַנסאַמשאַן אין יומאַנז פּראַטעקץ קעגן עלטער-ינדוסט מאַרך חולאתן, אַזאַ ווי אַלזשעימער ס און פּאַרקינסאָן. איין באַזונדער פאָרשונג לערנען געלערנט די ווירקונג פון NAD + לעוועלס אויף מענטשן ליידן פון פּאַרקינסאָן. די לערנען געפונען אַז NAD + ימפּרוווד מיטאָטשאָנדריאַל פונקציע אין סטעם סעלז.

ניקאָטינאַמידע-ריבאָסידע-קלאָרייד

אנדערע הויפּט בענעפיץ פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד

אנדערע ווי די בענעפיץ דיסקאַסט אויבן, דאָ זענען עטלעכע נאָך בענעפיץ פֿאַרבונדן מיט ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד.

i.NR איז באַוווסט צו פאַרבעסערן מוסקל שטאַרקייַט, פונקציאָנירן און ענדעראַנס און דעריבער, NR קאַנסאַמשאַן איז לינגקט מיט בעסער אַטלעטיק פאָרשטעלונג.

וו.ווי אויבן דיסקאַסט, נר-ינדוסט פּראָדוקציע פון ​​NAD + ריפּערז דאַמידזשד דנאַ און גיט שוץ קעגן אָקסידאַטיווע דרוק. אין דעם פאַל, עס ראַדוסאַז די גיכער פון ראַק.

ווו.א לערנען אַנאַלייזד די ווירקונג פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע אויף מאַטאַבאַליזאַם אין מיסע. די לערנען געפונען אַז נר געוואקסן מאַטאַבאַליזאַם אין מיסע. כאָטש מער וויסנשאפטלעכע דערווייַז איז דארף וועגן דעם, פילע סייאַנטיס גלויבן אַז ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע וואָלט האָבן אַ ענלעך ווירקונג אויף יומאַנז און דעריבער, עס זאָל זיין נוציק מיט וואָג אָנווער.

דאָוסאַדזש פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד

די פינף שטודיום דורכגעקאָכט ביז אַהער האָבן געגרינדעט אַז ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע איז זיכער פֿאַר מענטשלעך נוצן. די שטודיום האָבן אָבער געגרינדעט די זיכער ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע טשלאָרידעד דאָוסאַדזש באַגרענעצונג פֿאַר מענטשן צווישן 1,000-2,000 מג פּער טאָג. אָבער, עס מוזן זיין אין זינען אַז אַלע די שטודיום וואָס אַנאַלייזד די זיכערקייַט פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע האט אַ זייער קליין מוסטער גרייס און אַזוי, מער פאָרשונג איז דארף אין דעם שטח.

די ערשטיק ציל פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד איז יסענשאַלי צושטעלן די ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד אָדער ניאַגען צו דעם גוף. Niagen אָדער NR איז יוזשאַוואַלי בנימצא אין צוויי פארמען: טאַבלעץ און קאַפּסאַלז. פילע מאַניאַפאַקטשערערז פון ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע העסאָפע פאַרבינדן נר מיט אנדערע קעמיקאַלז, אַזאַ ווי פּטעראָסטילבענע. אין קיין פאַל, צו רובֿ זיכער, רובֿ מאַניאַפאַקטשערערז רעקאָמענדירן צו האַלטן די טעגלעך ינטייק פון נר צווישן 250-300 מג פּער טאָג.

ווו צו קויפן ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד פּודער אין פאַרנעם?

די פאָדערונג פֿאַר ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע ביילאגעס האט באטייטיק געוואקסן אין די לעצטע ביסל יאָרן, בפֿרט ווייַל ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע האט פילע אַדוואַנטידזשיז. אויב איר זוכט צו פאָרזעצן אין די ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע ביילאגעס מאַרק, דער ערשטער זאַך איר מוזן טאָן איז צו געפֿינען זיך אַ טראַסטווערדי און פאַרלאָזלעך סאַפּלייער פון רוי מאַטעריאַלס. וואו אהין קויפן ניקאַטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד פּודער אין פאַרנעם? דער ענטפער איז Cofttek.

Cofttek איז אַ רוי מאַטעריאַלס סאַפּלייער אַז געקומען אין עקזיסטענץ אין 2008 און אין בלויז וועגן אַ יאָרצענדלינג, די פירמע האט געגרינדעט זייַן בייַזייַן אין עטלעכע לענדער. אנדערע ווי פּראַדוסינג פאַרלאָזלעך פּראָדוקטן, די פירמע איז אויך פאָוקיסט אויף מאכן אַדוואַנסאַז אין די פעלד פון ביאָטעטשנאָלאָגי, כעמישער טעכנאָלאָגיע און כעמישער טעסטינג. די פירמע איז אויך קאַמיטאַד צו קוואַליטעט פאָרשונג, וואָס גיט עס אַ צושטאַנד פון אנדערע סאַפּלייערז אין די מאַרק. די ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד פּודער  צוגעשטעלט דורך די פירמע קומט אין באַטשאַז פון 25 קגס און קענען זיין טראַסטיד פֿאַר קוואַליטעט. דערצו, די פירמע האט ויסגעצייכנט פארקויפונג און קונה שטיצן מאַנשאַפֿט וואָס וועט נעמען קעיר פון אַלע דיין באדערפענישן און ינקוועריז אין פאַקטיש-צייט. אויב איר ווילט צו קויפן ניקאַטינאַמידע ריבאָסידע טשלאָרידע פּודער אין פאַרנעם, צוטרוי בלויז קאָפטעק.

אַרטיקל פֿון : Dr. זענג

אַרטיקל דורך:

דר. זענג

קאָ-גרינדער, די פירמע 'ס האַרץ אַדמיניסטראַציע פירערשאַפט; PhD באקומען פון פודאַן אוניווערסיטעט אין אָרגאַניק כעמיע. מער ווי נייַן יאָר דערפאַרונג אין אָרגאַניק כעמיע און מעדיצין סינטעז; קימאַט 10 פאָרשונג צייטונגען ארויס אין אַטאָראַטייטיוו דזשערנאַלז מיט מער ווי פינף כינעזיש פּאַטענץ.

רעפֿערענצן

(קסנומקס).Conze, D., Brenner, C. & Kruger, CL זיכערקייַט און מעטאַבאָליסם פון לאַנג-טערמין אַדמיניסטראַציע פון ​​NIAGEN (Nicotinamide Riboside Chloride) אין אַ ראַנדאַמייזד, טאָפּל-בלינדע, פּלאַסיבאָו-קאַנטראָולד קליניש פּראָצעס פון געזונט יבערוואָג אַדאַלץ. Sci Rep9, 9772 (2019)

(קסנומקס).Carlijn ME Remie, Kay HM Roumans, Michiel PB Moonen, Niels J Connell, Bas Havekes, Julian Mevenkamp, ​​Lucas Lindeboom, Vera HW de Wit, Tineke van de Weijer, Suzanne ABM Aarts, Esther Lutgens, Bauke V Schomakers, Hyung L Elfrink, Rubén Zapata-Pérez, Riekelt H Houtkooper, Johan Auwerx, Joris Hoeks, Vera B Schrauwen-Hinderling, Esther Phielix, Patrick Schrauwen, Nicotinamide ריבאָסידע סופּפּלעמענטאַטיאָן ענדערונגען די גוף זאַץ און סקעלעטאַל מוסקל אַסעטילקאַרניטינע קאַנסאַנטריישאַנז אין געזונט אַביס מענטשן, די אמעריקאנער דזשאָורנאַל פון קלינאַקאַל נוטרישאַן, באנד 112, נומער 2, אויגוסט 2020, זײַטן 413–426

(3). M., Lucas, S., Akerman, I., Seabright, A., Lai, YC, Tennant, DA, Nightingale, P., Wallis, GA, Manolopoulos, KN, Brenner, C.,… Lavery, GG (2019 ). ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע אַוגמענץ די אַגעד מענטש סקעלעטאַל מוסקל NAD + מעטאַבאָלאָמע און ינדוסיז טראַנסקריפּטאָמיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי סיגנאַטשערז. צעל ריפּאָרץ28(7), 1717–1728.e6.

(קסנומקס).ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד פּודער

(קסנומקס).נסיעה צו ויספאָרשן עגט.

(קסנומקס).אָלעוילעטהאַנאַנאַמידע (אָעאַ) - די מאַדזשיקאַל שטעקל פון דיין לעבן.

(קסנומקס).אַנאַנדאַמידע קעגן קבד: וואָס איז בעסער פֿאַר דיין געזונט? אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן זיי!

(קסנומקס).אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד.

(קסנומקס).פּאַלמיטוילעטהאַנאָלאַמידע (אַרבעס): בענעפיץ, דאָוסאַדזש, ניצט, העסאָפע.

(קסנומקס).שפּיץ 6 געזונט בענעפיץ פון רעסוועראַטראָל ביילאגעס.

(קסנומקס).שפּיץ 5 בענעפיץ פון פאָספאַטידילסערינע (פּס).

(קסנומקס).שפּיץ 5 בענעפיץ פון פּיראָלאָקווינאָלינע קווינאָנע (פּקק).

(קסנומקס).דער בעסטער נאָאָטראָפּיק העסאָפע פון ​​אַלף גפּק.

(קסנומקס).דער בעסטער אַנטי-יידזשינג העסאָפע פון ​​ניקאָטינאַמידע מאָנאָנוקלעאָטידע (נמן).