אין אונדזער מיינונג, די פאָספאַטידילסערינע איז דער בעסטער העסאָפע דערווייַל בנימצא אין דער מאַרק פון קאָפטעק. מיר פאָרשטעלן אונדזער סיבות אין שטיצן פון דעם ברירה. ערשטער, דעם העסאָפע אָפפערס די בעסטער ווערט פֿאַר געלט - אין אַ ים פון סופּער-טייַער פּראָדוקטן, דעם פאָספאַטידילסערינע העסאָפע פאלן אויף די אַפאָרדאַבאַל זייַט. צווייטנס, דעם העסאָפע פון ​​קאָפטטעק איז געמאכט אין אַ ינספּעקטיד מעכירעס, און די קוואַליטעט קענען זיין טעסטעד. דער פּראָדוקט איז אויך טעסטעד פֿאַר ריינקייַט און פּאָטענסי. אויב איר זוכט צו קויפן אַ גוט פאָספאַטידילסערינע העסאָפע, ביטע קאָנטאַקט אונדז אויף cofttek.com.

פאָספאַטידילסערינע (פּס) FAQ

וואָס איז פאָספאַטידילסערינע (פּס)?

פאָספאַטידילסערינע (פּס) איז אַ פאָספאָליפּיד און אַ קאַמפּאַונד וואָס איז זייער נאָענט צו אַ דייאַטערי פיברע קאַמאַנלי געפֿונען אין די מענטשלעך נוראַל געוועב. פאָספאַטידילסערינע פיעסעס אַ קריטיש ראָלע אין קלאַטינג פונקציע און איז וויטאַל פֿאַר קאַגניטיוו פונקציע, ווייַל פאָספאַטידילסערינע פאַסילאַטייץ די אַריבערפירן פון אַרטיקלען צווישן נערוו סעלז.

אויף דורכשניטלעך, אַ מערב דיעטע סאַפּלייז נאָענט צו 130 מג פון פאָספאַטידילסערינע יעדער טאָג. פיש און פלייש זענען גוטע קוואלן פון פאָספאַטידילסערינע, וואָס איז אויך געפֿונען אין שיטער אַמאַונץ אין מילכיק פּראָדוקטן און וועדזשטאַבאַלז. סוי לעסיטהין איז אן אנדער גוט מקור פון פאָספאַטידילסערינע. פאָספאַטידילסערינע קען זיין סינטאַסייזד דורך דעם גוף און קאַנסומד דורך די דיעטע אין די פאָרעם פון נאַטירלעך מקורים, אָבער, פּרילימאַנערי פאָרשונג געוויזן אַז די לעוועלס אַראָפּגיין מיט די עלטער. די היינט, פאָספאַטידילסערינע סופּפּלעמענטאַטיאָן איז פּראָמאָטעד, ספּעציעל אין עלטערע מענטשן וואָס רעדזשיסטערינג קיין פאַרקלענערן אין זיקאָרן און קאַגניטיוו פונקציע.

איבער די לעצטע ביסל יאָרן, די פאָדערונג פֿאַר פאָספאַטידילסערינע ביילאגעס איז געוואקסן באטייטיק זינט פאָספאַטידילסערינע ביילאגעס זענען געהאלטן אַ נאַטירלעך סגולע פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון באדינגונגען, אַזאַ ווי דייַגעס, אַלזשעימער ס, ופמערקזאַמקייט דעפיציט-כייפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער, דעפּרעסיע, דרוק און קייפל סקלעראָוסאַס. אין באַזונדער, פאָספאַטידילסערינע ביילאגעס זענען אויך באַוווסט צו פֿאַרבעסערן גשמיות פּראָדוקציע, געניטונג פאָרשטעלונג, שטימונג און שלאָפן.

אין דעם אַרטיקל, צוזאַמען מיט דיסקאַסינג די עטלעכע שליסל פאַנגקשאַנז און בענעפיץ פון פאָספאַטידילסערינע, מיר וועלן אויך גראָבן דיפּער צו אַנטדעקן די בעסטער פאָספאַטידילסערינע העסאָפע דערווייַל בנימצא אין די מאַרק.

וואָס איז פאָספאַטידילסערינע גוט פֿאַר?

פאָספאַטידילסערינע איז אַ פאַטי מאַטעריע גערופן אַ פאַספאָליפּיד. עס קאָווערס און פּראַטעקץ די סעלז אין דיין מאַרך און קאַריז אַרטיקלען צווישן זיי. פאָספאַטידילסערינע פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין האַלטן דיין מיינונג און זיקאָרן שאַרף. כייַע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז די הייך פון דעם מאַטעריע אין די מאַרך דיקריסאַז מיט עלטער.

טוט טאַקע פאָספאַטידילסערינע אַרבעט?

גענומען פאָספאַטידילסערינע קענען פֿאַרבעסערן עטלעכע סימפּטאָמס פון אַלזשעימער ס קרענק נאָך 6-12 וואָכן פון באַהאַנדלונג. עס מיינט צו זיין מערסט עפעקטיוו אין מענטשן מיט ווייניקער שטרענג סימפּטאָמס. פאָספאַטידילסערינע קען אָבער פאַרלירן זיין יפעקטיוונאַס מיט עקסטענדעד נוצן.

טוט פאָספאַטידילסערינע מאַכן איר פאַרשלאָפן?

פאָספאַטידילסערינע איז אַ פאָספאָליפּיד נוטרישאַנאַל העסאָפע וואָס סטאַפּס כייפּעראַקטיוו פּראָדוקציע פון ​​קאָרטיסאָל אין דעם גוף, וואָס אַלאַוז אַנכעלטי, עלעוואַטעד קאָרטיסאָל לעוועלס צו פאַרקלענערן, און דעריבער, מער רעסטפאַל שלאָפן.

וואָס זענען די בענעפיץ פון פאָספאַטידילסערינע?

לאָמיר קוקן אין עטלעכע פון ​​די הויפּט בענעפיץ פון פאָספאַטידילסערינע (פּס):

עס איז אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג אָפּציע קעגן קאָגניטיווע אַראָפּגיין און דימענשיאַ

ערשט פאָרשונג אויף אַנימאַלס גילוי אַז פּראַלאָנגד סופּפּלעמענטאַטיאָן פון פאָספאַטידילסערינע ראַדוסאַז די קורס פון קאַגניטיוו אַראָפּגיין אָדער גאָר ריווערסאַז אין ראַץ. נאָך די positive קאַנקלוזשאַנז, שטודיום זענען דורכגעקאָכט צו פונאַנדערקלייַבן די ווירקונג פון פאָספאַטידילסערינע ינטייק אויף מענטש ביינגז און עטלעכע שטודיום באַשטעטיקן דעם פאַקט אַז 200 מג ינטראַווינאַס סופּפּלעמענטאַטיאָן פון פאָספאַטידילסערינע צו אַלזשעימער ס פּאַטיענץ ינקריסיז די הייך פון דאָפּאַמינע און סעראַטאָונין. רעכט צו דער צושטאַנד. מער ימפּאָרטאַנטלי, פאָספאַטידילסערינע אויך דורכפירן די שליסל פונקציע פון ​​פּראַזערווינג גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם, וואָס אויך גיט רעליעף פון די קרענק. (2) פּובמעד: פאָספאַטידילסערינע און די מענטשלעך מאַרך

עס איז קאַמאַנלי געניצט פֿאַר די נאָאָטראָפּיק ווירקונג

פאָספאַטידילסערינע העסאָפע איז אָפט פּריסקרייבד צו אַלט מענטשן צו פֿאַרבעסערן ופמערקזאַמקייט און דיקליינינג טראכטן. דער ערשטער פאָרשונג וואָס האָט געלערנט די ווירקונג פון פאָספאַטידילסערינע אויף זכּרון פונקציע אין עלטער יומאַנז מיט ניט-פּאַטאַלאַדזשיקאַל גייַסטיק ימפּערמאַנט לינגקט 300 מג סוי-באזירט פאָספאַטידילסערינע ינטייק פֿאַר דריי חדשים מיט ימפּרוווד וויסואַל זכּרון. נאָך אן אנדער לערנען אַססעססעד די ווירקונג פון פאָספאַטידילסערינע ווירקונג פון פיש ייל אויף זיקאָרן און אנטפלעקט אַז פאָספאַטידילסערינע סופּפּלעמענטאַטיאָן ימפּרוווד באַלדיק וואָרט צוריקרופן קאַמף אין אַלט מענטשן מיט אַרויף צו 42%. אַזוי, פאָספאַטידילסערינע אַוואַדע האט אַ נאָאָטראָפּיק ווירקונג אויף דעם גוף. פאָרשונג אויף די עפיקאַסי פון פאָספאַטידילסערינע אין דער פאַרהיטונג פון עלטער-פֿאַרבונדענע זכּרון אָנווער איז לימיטעד און מער אַרבעט איז דארף אין דעם געגנט.

פאָספאַטידילסערינע ינטייק איז אויך פארבונדן מיט ענכאַנסט געניטונג פאָרשטעלונג

א באַריכט ארויס אין ספּאָרט מעדיסינע גילוי אַז עס זענען גענוג זאָגן צו באַווייַזן אַז פאָספאַטידילסערינע סופּפּלעמענטאַטיאָן איז לינגקט מיט ימפּרוווד אַטלעטיק פאָרשטעלונג און געניטונג קאַפּאַציטעט. די לערנען אויך סטייטיד אַז רעגולער פאָספאַטידילסערינע סופּפּלעמענטאַטיאָן ראַדוסאַז מוסקל סאָרענעסס און די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ינדזשעריז. סימילאַרלי, אן אנדער לערנען אנטפלעקט אַז פאָספאַטידילסערינע סופּפּלעמענטאַטיאָן פֿאַר זעקס וואָכן ימפּרוווד ווי גאָלפערס ויסמיידן און קאַמביינינג פאָספאַטידילסערינע מיט קאַפין און וויטאַמין ראַדוסאַז געפיל פון מידקייט נאָך עקסערסייזינג. אָבער, עס דאַרף זיין אין זינען אַז די ימפּרווומאַנץ זענען נישט זייער אנגעצייכנט.

פאָספאַטידילסערינע

פאָספאַטידילסערינע העלפּס צו קעמפן דעפּרעסיע

אין 2015, אַ לערנען ארויס אין מענטאַל יללנעסס גילוי אַז רעגולער פאָספאַטידילסערינע, דהאַ און עפּאַ ינטייק אין מענטשן אַלט 65 און העכער קענען רעדוצירן דעפּרעסיע. סימילאַרלי, אן אנדער לערנען גילוי אַז פאָספאַטידילסערינע סופּפּלעמענטאַטיאָן פּראַמאָוץ געפילן פון צופֿרידנקייט און גליק נאָך אַ ווערקאַוט סעסיע דורך רידוסינג די מדרגה פון דרוק-ינדוסט קאָרטיסאָל, הייסט די דרוק האָרמאָנע.

עס קען זיין געניצט צו מייַכל אַדהד ביי קינדער

א 2012 לערנען געלערנט די ווירקונג פון פאָספאַטידילסערינע אויף קינדער מיט אַדהד אָדער אַ כייפּעראַקטיוואַטי דיסאָרדער. 200 קינדער מיט ADHD אנטייל אין דעם לערנען, וואָס געפונען אַז 15 וואָכן פון באַהאַנדלונג מיט פאָספאַטידילסערינע אין קאָמבינאַציע מיט אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז איז עפעקטיוו אין טרעאַטינג אַדהד. אין קינדער, די קאָמבינאַציע איז געווען רעגיסטרירט רידוסט כייפּעראַקטיוו אָדער ימפּאַלסיוו נאַטור און ימפּרוווד שטימונג. אין 2014, אן אנדער לערנען איז געווען געפירט צו אַנאַלייז פאָספאַטידילסערינע צו פּלאַסיבאָו אין 36 קינדער וואָס ליידן פון ADHA פֿאַר צוויי חדשים. אין די סוף פון די לערנען, די באַהאַנדלונג גרופּע יגזיבאַטאַד ימפּרוווד זכּרון און ופמערקזאַמקייט.

אנדערע בענעפיץ

חוץ די בענעפיץ דערמאנט אויבן, פאָספאַטידילסערינע סופּפּלעמענטאַטיאָן איז אויך פארבונדן מיט ימפּרוווד אַנעראָוביק פליסנדיק קאַפּאַציטעט, רידוסט מידקייַט און בעסער פּראַסעסינג אַקיעראַסי און גיכקייַט.

וואָס איז די סטרוקטור פון פאָספאַטידילסערינע?

פאָספאַטידילסערינע איז אַ פאָספאָליפּיד - מער ספּעציפֿיש אַ גליסעראָפאָספאָליפּיד - וואָס באשטייט פון צוויי פאַטי אַסאַדז אַטאַטשט אין עסטער פֿאַרבינדונג צו דער ערשטער און רגע טשאַד פון גליסעראָול און סערינע אַטאַטשט דורך אַ פאָספאָדיעסטער פֿאַרבינדונג צו די דריט טשאַד פון גליסעראָול.

פארוואס מיר דאַרפֿן פאָספאַטידילסערינע (PS)?

עטלעכע טעג, אונדזער מאַרך פילז ווי עס איז קלאָגד און קען נישט דורכפירן קיין פונקציע. אין רובֿ פאלן, דאָס כאַפּאַנז רעכט צו דיקליינד קאַגניטיוו פונקציע, אַ שטאַט מער געוויינטלעך פֿאַר אַלט מענטשן, אָבער ניט זעלטן ביי יונג אַדאַלץ. איבער די לעצטע ביסל יאָרן, סייאַנטיס און ריסערטשערז האָבן געוויזן גרויס צוטרוי אין פאָספאַטידילסערינע ס פיייקייט צו מייַכל דימינישט קאַגניטיוו פונקציע. מער ימפּאָרטאַנטלי: גראָוינג פאָרשונג אין דער געגנט האט יקספּאָוזד מענטשן צו אנדערע בענעפיץ פון פאָספאַטידילסערינע, אַזאַ ווי זיין פיייקייט צו מייַכל טנאָים אַזאַ ווי אַלזשעימער ס קרענק און אַדהד און זיין פיייקייט צו פאַרגרעסערן שלאָפן און פֿאַרבעסערן די שטימונג.

איידער מיר באַקומען די פרטים פון וואָס פאָספאַטידילסערינע טוט פֿאַר די מענטשלעך גוף, לאָזן אונדז ערשטער פֿאַרשטיין וואָס איז פאָספאַטידילסערינע (PS).

וואָס זענען פאָספאַטידילסערינע (פּס) ניצט?

איבער די לעצטע ביסל יאָרן, די פאָדערונג פֿאַר פאָספאַטידילסערינע ביילאגעס געוואקסן באטייטיק ווייַל פון די עטלעכע ניצט פון פאָספאַטידילסערינע (PS). פֿאַר סטאַרטערס, פאָספאַטידילסערינע איז זייער עפעקטיוו אין ענכאַנסינג קאַגניטיוו פונקציאָנירן און מינאַמייזינג קאַגניטיוו אַראָפּגיין. סימילאַרלי, עס איז אויך געוויזן צו זיין עפעקטיוו קעגן אַדהד אין קינדער און אַדאַלץ און יפעקטיוולי טאַקאַלז געניטונג ינדוסט דרוק דורך רידוסינג די קאָרטיסאָל לעוועלס אין דעם גוף. עס איז אויך באַוווסט צו פֿאַרבעסערן די ופמערקזאַמקייט, אַרבעט זכּרון און געניטונג רעזולטאַט. פאָספאַטידילסערינע איז אויך באַוווסט ווי אַ שטימונג און שלאָפן בוסטער. צוליב אַלע די סיבות און מער, די פאָדערונג פֿאַר פאָספאַטידילסערינע ביילאגעס איז געוואקסן באטייטיק אין די לעצטע יאָרן.

ווי פיל פאָספאַטידילסערינע זאָל איך נעמען צו נידעריקער קאָרטיסאָל?

די ריכטיק דאָוסאַדזש פון פאָספאַטידילסערינע (פּס) דעפּענדס אויף די נוץ פֿאַר וואָס עס איז גענומען. דער גענעראַל קאָנסענסוס איז אַז אַ נאָרמאַל דאָוסאַדזש פון 100 מג, גענומען דרייַ מאָל אַ טאָג, דערמיט גאַנץ 300 מג טעגלעך, איז ביידע זיכער און עפעקטיוו קעגן קאַגניטיוו אַראָפּגיין. אויף די אנדערע האַנט, ווען פאָספאַטידילסערינע איז גענוצט צו מייַכל אַדהד, אַ נאָרמאַל דאָוסאַדזש פון 200 מג פּער טאָג איז גערעכנט ידעאַל פֿאַר קינדער און 400 מג פּער טאָג איז גערעכנט ידעאַל פֿאַר אַדאַלץ. פֿאַר אַלזשעימער ס אַ דאָוסאַדזש פון 300-400 מג איז באטראכט ווי נייטיק. אויב אַ פאָספאַטידילסערינע העסאָפע איז געניצט צו פֿאַרבעסערן געניטונג פּראָדוקציע, די ניצערס זענען געבעטן צו נישט יקסיד די 300 מג דאָוסאַדזש פּער טאָג.

ווי טאָן איר רעדוצירן קאָרטיסאָל לעוועלס?

ווי טאָן איר רעדוצירן קאָרטיסאָל לעוועלס?

איר קענט נעמען PS סופּפּלעמענטאַטיאָן פּער טאָג פֿאַר 10 טעג בלאַנטיד קאָרטיסאָל ענטפער איידער און בעשאַס געניטונג ינדוסט דרוק.

וואָס איז קאָרטיסאָל אין דיין גוף?

קאָרטיסאָל איז אַ סטערויד האָרמאָנע וואָס רעגיאַלייץ אַ ברייט קייט פון פּראַסעסאַז איבער דעם גוף, אַרייַנגערעכנט מאַטאַבאַליזאַם און די ימיון ענטפער. עס אויך האט אַ זייער וויכטיק ראָלע אין העלפּינג די גוף ריספּאַנד צו דרוק.

ווי פיל פאָספאַטידילסערינע איז אין סוי לעסיטהין?

די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ פון געשעפט סוי-דערייווד לעסיטהין זענען: 33-35% סויבין בוימל. 20-21% פאָספאַטידילינאָסיטאָלס. 19-21% פאָספאַטידילטשאָלינע.

פאָספאַטידילסערינע איז געפֿונען אין סוי לעסיטהין אין וועגן 3% פון גאַנץ פאָספאָליפּידס.

ווען זאָל איר נעמען פאָספאַטידילסערינע?

פאָספאַטידילסערינע אַקץ אין דער ערשט פאַסע ווען קאָרטיסאָל לעוועלס זענען הויך. עס איז בעסטער גענומען ווען קאָרטיסאָל לעוועלס זענען בייַ זייער העכסטן. פֿאַר בייַשפּיל, איר וועקן זיך אין אַ דרוק שטאַט ווייַל פון אַרבעט פּרעשערז? נעמען עס אין דער מאָרגן צו פאַרמייַדן דייַגעס און געוואקסן דרוק.

זאָל נעמען פאָספאַטידילסערינע בייַ נאַכט?

פאָספאַטידילסערינע (פּס 100, נעמען XNUMX-XNUMX צו בעדטיים). פאָספאַטידילסערינע איז אַ פאָספאָליפּיד נוטרישאַנאַל העסאָפע וואָס סטאַפּס כייפּעראַקטיוו פּראָדוקציע פון ​​קאָרטיסאָל אין דעם גוף, וואָס אַלאַוז אַנכעלטי, עלעוואַטעד קאָרטיסאָל לעוועלס צו פאַרקלענערן, און דעריבער, מער רעסטפאַל שלאָפן.

ווי לאַנג נעמט עס פאָספאַטידילסערינע צו אַרבעטן?

גענומען פאָספאַטידילסערינע קענען פֿאַרבעסערן עטלעכע סימפּטאָמס פון אַלזשעימער קרענק נאָך 6-12 וואָכן פון באַהאַנדלונג. עס מיינט צו אַרבעטן בעסטער אין מענטשן מיט ווייניקער שטרענג סימפּטאָמס.

וואָס זענען די זייַט ווירקונג פון פאָספאַטידילסערינע?

פאָספאַטידילסערינע קענען אָנמאַכן זייַט יפעקס אַזאַ ווי ינסאַמניאַ און מאָגן יבערקערן, ספּעציעל אין דאָסעס איבער 300 מג. עס איז עטלעכע דייַגע אַז פּראָדוקטן געמאכט פון כייַע קוואלן קען יבערגעבן חולאתן, אַזאַ ווי מעשוגע קו קרענק.

וואָס איז די חילוק צווישן ל סערינע און פאָספאַטידילסערינע?

ל-סערינע איז אַ אַמינאָ זויער יקערדיק פֿאַר די סינטעז פון פאָספאַטידילסערינע, וואָס איז אַ קאָמפּאָנענט פון דער מעמבראַנע פון ​​מאַרך סעלז (ד"ה נעוראָנס). עס קען זיין געשאפן אין דעם גוף, אַרייַנגערעכנט די מאַרך, אָבער אַ פונדרויסנדיק צושטעלן פון די דיעטע איז יקערדיק אין מיינטיינינג נייטיק לעוועלס.

וואָס ז סערינע דיפישאַנסי?

סערינע דיפישאַנסי דיסאָרדערס זענען געפֿירט דורך אַ כיסאָרן אין איינער פון די דריי סינטאַסייזינג ענזימעס פון די ל-סערינע ביאָסינטהעסיס וועג.

וואָס טוט ל טיראָסינע טאָן פֿאַר דעם גוף?

איר קען זען טיראָסינע סאָלד אין העסאָפע פאָרעם מיט אָדער אָן די "ל." טיראָסינע איז פאָרשטעלן אין אַלע געוועבן פון די מענטשלעך גוף און אין רובֿ פון די פלוידס. עס העלפּס דעם גוף פּראָדוצירן ענזימעס, טיירויד כאָרמאָונז און מעלאַנין הויט פּיגמענט. עס אויך העלפּס דעם גוף פּראָדוצירן נעוראָטראַנסמיטטערס וואָס העלפּס נערוו סעלז יבערגעבן.

וואָס איז די פונקציע פון ​​סערינע?

סערינע איז אַ פּאָליאַר אַמינאָ זויער וואָס פיעסעס אַ פונדאַמענטאַל ראָלע אין פאַבריק מאַטאַבאַליזאַם, פאַבריק אַנטוויקלונג און צעל סיגנאַלינג. אין אַדישאַן צו זיין אַ בנין בלאָק פֿאַר פּראָטעינס, סערינע פּאַרטיסאַפּייץ אין ביאָסינטהעסיס פון ביאָמאָלעקולעס אַזאַ ווי אַמינאָ אַסאַדז, נוקלעאָטידעס, פאָספאָליפּידס און ספינגאָליפּידס.

וואָס פודז זענען הויך אין פאָספאַטידילסערינע?

איר קענען פאַרגרעסערן דיין ינטייק פון פאָספאַטידילסערינע כאָטש מיט עסנוואַרג - עס איז בנימצא אין אַ נומער פון פודז, אַרייַנגערעכנט סוי (וואָס איז די הויפּט מקור), ווייַס בינז, יי יאָוקס, הינדל לעבער און רינדערנס לעבער.

וואָס זענען די געזונט בענעפיץ פון פאָספאַטידילסערינע?

וויטאַמינס, מינעראַלס און מיקראָ נוטריאַנץ אין פאָספאַטידילסערינע צושטעלן עטלעכע וויכטיק געזונט בענעפיץ. פאָספאַטידילסערינע איז באַוווסט ווי אַ אַנטיאַקסאַדאַנט און רעדוצירן די יפעקס פון געפערלעך פריי ראַדאַקאַלז אויף דיין גוף. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טנאָים ווי צוקערקרענק און ראַק.

וויאַזוי פאָספאַטידילסערינע אַקץ ווי אַ מאַרקער פון אַפּאָפּטאָסיס?

מענטשלעך פאָספאָליפּיד סקראַמבלאַסעס (HPLSCRs) שפּילן וויטאַל ראָלעס אין שליסל סעליאַלער פּראַסעסאַז. hPLSCR1 טריגערז אַפּאָפּטאָסיס דורך פאָספאַטידילסערינע ויסשטעלן מעדיאַטעד פאַגאָסיטאָסיס. hPLSCR3 מעדיאַטעס קאַרדיאָליפּין ויסשטעלן מעדיאַטעד אַפּאָפּטאָסיס אין מיטאָטשאָנדריאַ.

איז פאָספאַטידילסערינע אַ אַמינאָ זויער?

ל-סערינע איז אַ אַמינאָ זויער יקערדיק פֿאַר די סינטעז פון פאָספאַטידילסערינע, וואָס איז אַ קאָמפּאָנענט פון דער מעמבראַנע פון ​​מאַרך סעלז (ד"ה נעוראָנס). עס קען זיין געשאפן אין דעם גוף, אַרייַנגערעכנט די מאַרך, אָבער אַ פונדרויסנדיק צושטעלן פון די דיעטע איז יקערדיק אין מיינטיינינג נייטיק לעוועלס

וואָס איז די הויפּט ראָלע פון ​​פאָספאַטידילעטהאַנאָלאַמינע?

פאָספאַטידילעטהאַנאָלאַמינע פיעסעס אַ ראָלע אין דער פֿאַרזאַמלונג פון לאַקטאָוס פּערמיס און אנדערע מעמבראַנע פּראָטעינס. עס אַקץ ווי אַ 'טשאַפּעראָנע' צו העלפֿן די מעמבראַנע פּראָטעינס ריכטיק פאַרלייגן זייער טערשערי סטראַקטשערז אַזוי אַז זיי קענען פונקציאָנירן רעכט.

קענען איר האָבן צו פיל טשאָלינע?

צו באַקומען צו פיל טשאָלינע קענען אָנמאַכן אַ פישיק גוף רייעך, וואַמאַטינג, שווער סוועטינג און סאַליוואַטיאָן, נידעריק בלוט דרוק און לעבער שעדיקן. עטלעכע פאָרשונג אויך סאַגדזשעסץ אַז הויך אַמאַונץ פון טשאָלינע קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק.

איז פאָספאַטידילסערינע אַ ליפּיד?

פאָספאַטידילסערינע (PtdSer), אַ יקערדיק קאַמפּאָונאַנט פון עוקאַריאָטיק מעמבריינז, איז די מערסט שעפעדיק אַניאָניק פאָספאָליפּיד אין די עוקאַריאָטיק צעל אַקאַונאַד פֿאַר אַרויף צו 10% פון די גאַנץ סעליאַלער ליפּיד. פיל פון וואָס איז באַוווסט וועגן PtdSer איז די ראָלע פון ​​Exofacial PtdSer שפּיל אין אַפּאָפּטאָסיס און בלוט קלאַטינג.

וואָס איז פאָספאַטידילטשאָלינע געניצט פֿאַר?

פאָספאַטידילטשאָלינע איז אויך געניצט פֿאַר טרעאַטינג העפּאַטיטיס, עקזעמאַ, גאַל פּענכער, סערקיאַליישאַן פּראָבלעמס, הויך קאַלעסטעראַל און פּרעמענסטרואַל סינדראָום (PMS); פֿאַר ימפּרוווינג די יפעקטיוונאַס פון ניר דייאַליסיס; פֿאַר בוסטינג די ימיון סיסטעם; און פֿאַר פּרעווענטינג יידזשינג.

איז פאָספאַטידילסערינע אַ זוויטטעריאָניק?

אַזאַ פּראָטעינס בינדן נעגאַטיוולי טשאַרדזשד פאָספאָליפּידס (קאַרדיאָליפּין, פאָספאַטידילגליסעראָל, פאָספאַטידילסערינע, פאָספאַטידינינאָסיטאָל), אָבער נישט זוויטטעריאָניק אָדער נייטראַל פאָספאָליפּידס (פאָספאַטידילעטהאַנאָלאַמינע, פאָספאַטידילטשאָלינע).

איז פאָספאַטידילסערינע די זעלבע ווי פאָספאַטידילטשאָלינע?

די פאָספאָליפּידס פאָספאַטידילסערינע (פּס) און פאָספאַטידילטשאָלינע זענען די צווייט מערסט אָפט ענדאָרסט סאַבסטאַנסיז פֿאַר עלטערע אַדאַלץ מיט זכּרון טענות פון פּראַפּרייאַטערז פון דייאַטערי ביילאגעס.

טוט פאָספאַטידילטשאָלינע נידעריקער קאַלעסטעראַל?

מויל פּאָליונסאַטוראַטעד פאָספאַטידילטשאָלינע ראַדוסאַז אינהאַלט פון פּלאַטעלעט ליפּיד און קאַלעסטעראַל אין געזונט וואַלאַנטירז.

טוט פאָספאַטידילסערינע העלפּס מיט וואָג אָנווער?

אין קורץ, פאָספאַטידילסערינע העלפּס מיט וואָג אָנווער דורך קאַנטראָולינג קאָרטיסאָל לעוועלס. אַזוי עס אַרבעט: אין ענטפער צו דרוק, די אַדרענאַל גלאַנדז פּראָדוצירן אַ האָרמאָנע גערופֿן קאָרטיסאָל. עס געשווינד אַרייַן די בלאַדסטרים און אַלאַוז איר צו בעסער קאָפּע מיט פונדרויסנדיק סטימיאַליי.

איז פאָספאַטידילסערינע (פּס) זיכער?

די פאָרשונג ביז איצט ריווילז אַז פאָספאַטידילסערינע איז געזונט טאָלעראַטעד דורך דעם גוף, און ווען עס איז אָראַלד, עס איז זיכער צו נעמען פאָספאַטידילסערינע אַרויף צו 3 חדשים, און די טעגלעך דאָוסאַדזש איז נישט יקסיד 300 מג פּער טאָג. קינדער קענען נעמען די ביילאגעס פֿאַר אַרויף צו 4 חדשים. אָבער, יקסידינג טעגלעך דאָוסאַדזש ווייַטער פון 300 מג פּער טאָג קען פירן צו זייַט יפעקס אַזאַ ווי ינסאַמניאַ און מאָגן ישוז. שוואַנגער און ברעסטפידינג וואָמען מוזן האַלטן אַוועק פון פאָספאַטידילסערינע ביילאגעס, ווייַל עס זענען נישט גענוג זאָגן צו באַווייַזן אַז די ביילאגעס זענען זיכער פֿאַר די גרופּעס.

פילע מענטשן בעסער וועלן פאַבריק-באזירט פאָספאַטידילסערינע ביילאגעס ווייַל עס איז געמיינט אַז כייַע-באזירט ביילאגעס ויסשטעלן ניצערס צו כייַע-פֿאַרבונדענע חולאתן. אָבער, קיין פאָרשונג לערנען האט געפֿונען קיין באַטאָנען זאָגן צו שטיצן דעם געדאַנק.

ווו צו קויפן פאָספאַטידילסערינע (פּס) פּודער אין פאַרנעם?

צי איר זענט אַ פירמע וואָס מאַניאַפאַקטשערז פאָספאַטידילסערינע ביילאגעס אָדער אַ יחיד וואָס וויל צו קויפן פאָספאַטידילסערינע (פּס) פּודער אין פאַרנעם פֿאַר קיין אנדערע צוועקן, דער בעסטער אָרט צו קראָם איז cofttek.com.

קאָפטטעק איז אַ ביילאגע רוי מאַטעריאַל פאַבריקאַנט וואָס איז געווען אין די מאַרק זינט 2008. די פירמע איז קאַמיטאַד צו פּראָדוצירן הויך-קוואַליטעט פּראָדוקטן און האט אַ הויך-באָקע און יקספּיריאַנסט פאָרשונג מאַנשאַפֿט וואָס אַרבעט אַ-די-זייגער צו ענשור בויערס באַקומען די בעסטער קוואַליטעט פּראָדוקטן פֿאַר זייער געלט. קאָפטטעק האט שוין קלייאַנץ און קאַסטאַמערז אין פאַרשידן פּאַרץ פון ינדיאַ, טשיינאַ, אייראָפּע און צפון אַמעריקע. עס אויך האט אַ דעדאַקייטאַד פארקויפונג מאַנשאַפֿט וואָס ינשורז אַז אַלע קלייאַנץ פון די פירמע ווערן גליקלעך קאַסטאַמערז. די פאָספאַטידילסערינע פּודער געפֿינט דורך Cofttek קומט אין באַטשאַז פון 25 קילאָגראַמס און קענען זיין טראַסטיד בליינדלי פֿאַר קוואַליטעט און רילייאַבילאַטי. אויב איר זוכט צו קויפן פאָספאַטידילסערינע (פּס) פּודער אין פאַרנעם, טאָן ניט קראָם ערגעץ אַנדערש אָבער אין קאָפטעק.

וואָס איז פאָספאַטידילסערינע (פּס)?

פאָספאַטידילסערינע (פּס) איז אַ פאָספאָליפּיד און אַ קאַמפּאַונד וואָס איז זייער נאָענט צו אַ דייאַטערי פיברע קאַמאַנלי געפֿונען אין די נעוראַל געוועב. פאָספאַטידילסערינע פיעסעס אַ קריטיש ראָלע אין קלאַטינג פונקציע און איז וויטאַל פֿאַר קאַגניטיוו פונקציע ווייַל פאָספאַטידילסערינע פאַסילאַטייץ די טראַנספערינג פון אַרטיקלען צווישן נערוו סעלז.

אין דורכשניטלעך, אַ מערב דיעטע סאַפּלייז נאָענט צו 130 מג פון פאָספאַטידילסערינע יעדן טאג. פיש און פלייש זענען גוט קוואלן פון פאָספאַטידילסערינע, וואָס איז אויך געפֿונען אין שיטער אַמאַונץ אין מילכיק פּראָדוקטן און וועדזשטאַבאַלז. סוי לעסיטהין איז אן אנדער גוט מקור פון פאָספאַטידילסערינע. כאָטש פאָספאַטידילסערינע קענען זיין סינטאַסייזד דורך דעם גוף און קאַנסומד דורך די דיעטע אין די פאָרעם פון נאַטירלעך קוואלן, פּרילימאַנערי פאָרשונג ווייזט אַז די לעוועלס אַראָפּגיין מיט עלטער. אַזוי, די פאָספאַטידילסערינע סופּפּלעמענטאַטיאָן איז העכסט אין די טעג, ספּעציעל אין עלטערע מענטשן וואָס פאַרשרייבן קיין אַראָפּגיין אין זכּרון און קאַגניטיוו פונקציע.

איבער די לעצטע ביסל יאָרן, די פאָדערונג פֿאַר פאָספאַטידילסערינע ביילאגעס איז געוואקסן באטייטיק זינט פאָספאַטידילסערינע ביילאגעס זענען געהאלטן אַ נאַטירלעך סגולע פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון באדינגונגען, אַזאַ ווי דייַגעס, אַלזשעימער ס, ופמערקזאַמקייט דעפיציט-כייפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער, דעפּרעסיע, דרוק און קייפל סקלעראָוסאַס. אין באַזונדער, פאָספאַטידילסערינע ביילאגעס זענען אויך באַוווסט צו פֿאַרבעסערן גשמיות פּראָדוקציע, געניטונג פאָרשטעלונג, שטימונג און שלאָפן.

אין דעם אַרטיקל, צוזאַמען מיט דיסקאַסינג די עטלעכע שליסל פאַנגקשאַנז און בענעפיץ פון פאָספאַטידילסערינע, מיר וועלן אויך גראָבן דיפּער צו אַנטדעקן די בעסטער פאָספאַטידילסערינע העסאָפע דערווייַל בנימצא אין די מאַרק.


פארוואס מיר דאַרפֿן פאָספאַטידילסערינע (פּס)

עטלעכע טעג, אונדזער מאַרך פילז ווי עס איז קלאָגד און קען נישט דורכפירן קיין פונקציע. אין רובֿ פאלן, דאָס כאַפּאַנז רעכט צו דיקליינד קאַגניטיוו פונקציע, אַ שטאַט מער געוויינטלעך פֿאַר אַלט מענטשן, אָבער ניט זעלטן ביי יונג אַדאַלץ. איבער די לעצטע ביסל יאָרן, סייאַנטיס און ריסערטשערז האָבן געוויזן גרויס צוטרוי אין פאָספאַטידילסערינע ס פיייקייט צו מייַכל דימינישט קאַגניטיוו פונקציע. מער ימפּאָרטאַנטלי: גראָוינג פאָרשונג אין דער געגנט האט יקספּאָוזד מענטשן צו אנדערע בענעפיץ פון פאָספאַטידילסערינע, אַזאַ ווי זיין פיייקייט צו מייַכל טנאָים אַזאַ ווי אַלזשעימער ס קרענק און אַדהד און זיין פיייקייט צו פאַרגרעסערן שלאָפן און פֿאַרבעסערן די שטימונג.
איידער געטינג אין די דעטאַילס פון וואָס פאָספאַטידילסערינע טאָן פֿאַר די מענטשלעך גוף, לאָזן אונדז ערשטער פֿאַרשטיין וואָס איז פאָספאַטידילסערינע (PS).

פאָספאַטידילסערינע
פאָספאַטידילסערינע

פאָספאַטידילסערינע (פּס) ניצט

איבער די לעצטע ביסל יאָרן, די פאָדערונג פֿאַר פאָספאַטידילסערינע ביילאגעס געוואקסן באטייטיק ווייַל פון די עטלעכע ניצט פון פאָספאַטידילסערינע (פּס). פֿאַר סטאַרטערס, פאָספאַטידילסערינע איז זייער עפעקטיוו אין ענכאַנסינג קאַגניטיוו פונקציאָנירן און מינאַמייזינג קאַגניטיוו אַראָפּגיין. סימילאַרלי, עס איז אויך געוויזן צו זיין עפעקטיוו קעגן אַדהד אין קינדער און אַדאַלץ און יפעקטיוולי טאַקאַלז געניטונג ינדוסט דרוק דורך רידוסינג די קאָרטיסאָל לעוועלס אין דעם גוף. עס איז אויך באַוווסט צו פֿאַרבעסערן די ופמערקזאַמקייט פון אַ מענטש, אַרבעט זכּרון און געניטונג. פאָספאַטידילסערינע איז אויך באַוווסט ווי אַ שטימונג און שלאָפן בוסטער. רעכט צו אַלע די סיבות און מער, די פאָדערונג פֿאַר פאָספאַטידילסערינע ביילאגעס איז געוואקסן באטייטיק אין די לעצטע יאָרן.

פאָספאַטידילסערינע (פּס) בענעפיץ

לאָמיר אָנקוקן עטלעכע פון ​​די הויפּט בענעפיץ פון פאָספאַטידילסערינע (פּס):

פאָספאַטידילסערינע

עס איז אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג אָפּציע קעגן קאָגניטיווע אַראָפּגיין און דימענשיאַ

ערשט פאָרשונג אויף אַנימאַלס גילוי אַז פּראַלאָנגד סופּפּלעמענטאַטיאָן פון פאָספאַטידילסערינע ראַדוסאַז די קורס פון קאַגניטיוו אַראָפּגיין אָדער גאָר ריווערסאַז אין ראַץ. נאָך די positive קאַנקלוזשאַנז, שטודיום זענען דורכגעקאָכט צו פונאַנדערקלייַבן די ווירקונג פון פאָספאַטידילסערינע ינטייק אויף מענטש ביינגז און עטלעכע שטודיום באַשטעטיקן די פאַקט אַז 200 מג ינטראַווינאַס סופּפּלעמענטאַטיאָן פון פאָספאַטידילסערינע צו אַלזשעימער ס פּאַטיענץ ינקריסיז די הייך פון דאָפּאַמינע און סעראַטאָונין. רעכט צו דער צושטאַנד. מער ימפּאָרטאַנטלי, פאָספאַטידילסערינע אויך דורכפירן די שליסל פונקציע פון ​​פּראַזערווינג גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם, וואָס אויך גיט רעליעף פון די קרענק. (2) פּובמעד: פאָספאַטידילסערינע און די מענטשלעך מאַרך

עס איז אָפט געניצט פֿאַר זיין נאָאָטראָפּיק ווירקונג

פאָספאַטידילסערינע העסאָפע איז אָפט פּריסקרייבד צו אַלט מענטשן צו פֿאַרבעסערן ופמערקזאַמקייט און דיקליינינג טראכטן. דער ערשטער פאָרשונג וואָס האָט געלערנט די ווירקונג פון פאָספאַטידילסערינע אויף זכּרון פונקציע אין עלטער יומאַנז מיט ניט-פּאַטאַלאַדזשיקאַל גייַסטיק ימפּערמאַנט לינגקט 300 מג סוי-באזירט פאָספאַטידילסערינע ינטייק פֿאַר דריי חדשים מיט ימפּרוווד וויסואַל זכּרון. נאָך אן אנדער לערנען אַססעססעד די ווירקונג פון פאָספאַטידילסערינע ווירקונג פון פיש ייל אויף זיקאָרן און אנטפלעקט אַז פאָספאַטידילסערינע סופּפּלעמענטאַטיאָן ימפּרוווד באַלדיק וואָרט צוריקרופן קאַמף אין אַלט מענטשן מיט אַרויף צו 42%. אַזוי, פאָספאַטידילסערינע אַוואַדע האט אַ נאָאָטראָפּיק ווירקונג אויף דעם גוף. פאָרשונג אויף די עפיקאַסי פון פאָספאַטידילסערינע אין דער פאַרהיטונג פון עלטער-פֿאַרבונדענע זכּרון אָנווער איז לימיטעד און מער אַרבעט איז דארף אין דעם געגנט.

פאָספאַטידילסערינע ינטייק איז אויך פארבונדן מיט ימפּרוווד געניטונג פאָרשטעלונג

א באַריכט ארויס אין ספּאָרט מעדיצין גילוי אַז עס זענען גענוג זאָגן צו באַווייַזן אַז פאָספאַטידילסערינע סופּפּלעמענטאַטיאָן איז לינגקט מיט ימפּרוווד אַטלעטיק פאָרשטעלונג און געניטונג קאַפּאַציטעט. די לערנען אויך סטייטיד אַז רעגולער פאָספאַטידילסערינע סופּפּלעמענטאַטיאָן ראַדוסאַז מוסקל סאָרענעסס ווי געזונט ווי די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ינדזשעריז. סימילאַרלי, אן אנדער לערנען אנטפלעקט אַז פאָספאַטידילסערינע סופּפּלעמענטאַטיאָן פֿאַר זעקס וואָכן ימפּרוווד ווי גאָלפערס ויסמיידן און קאַמביינינג פאָספאַטידילסערינע מיט קאַפין און וויטאַמין ראַדוסאַז געפיל פון מידקייט נאָך עקסערסייזינג. אָבער, עס דאַרף זיין אין זינען אַז די ימפּרווומאַנץ זענען נישט זייער אנגעצייכנט.

פאָספאַטידילסערינע

פאָספאַטידילסערינע העלפּס צו קעמפן דעפּרעסיע

אין 2015, אַ לערנען ארויס אין גייסטיגע קרענק גילוי אַז אין מענטשן אַלט 65 און העכער, רעגולער פאָספאַטידילסערינע, דהאַ און עפּאַ ינטייק קענען רעדוצירן דעפּרעסיע. סימילאַרלי, אן אנדער לערנען גילוי אַז פאָספאַטידילסערינע סופּפּלעמענטאַטיאָן פּראַמאָוץ געפילן פון צופֿרידנקייט און גליק נאָך אַ ווערקאַוט סעסיע דורך רידוסינג די מדרגה פון דרוק-ינדוסט קאָרטיסאָל, ד"ה די דרוק האָרמאָנע.

עס קען זיין געניצט צו מייַכל אַדהד ביי קינדער

א 2012 לערנען געלערנט די ווירקונג פון פאָספאַטידילסערינע אויף קינדער מיט אַדהד אָדער אַ כייפּעראַקטיוואַטי דיסאָרדער. 200 קינדער מיט ADHD אנטייל אין דעם לערנען, וואָס געפונען אַז 15 וואָכן פון באַהאַנדלונג מיט פאָספאַטידילסערינע אין קאָמבינאַציע מיט אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז איז עפעקטיוו אין טרעאַטינג אַדהד. אין קינדער, די קאָמבינאַציע איז געווען רעגיסטרירט רידוסט כייפּעראַקטיוו אָדער ימפּאַלסיוו נאַטור און ימפּרוווד שטימונג. אין 2014, אן אנדער לערנען איז געווען געפירט צו אַנאַלייז פאָספאַטידילסערינע צו פּלאַסיבאָו אין 36 קינדער וואָס ליידן פון ADHA פֿאַר צוויי חדשים. אין די סוף פון די לערנען, די באַהאַנדלונג גרופּע יגזיבאַטאַד ימפּרוווד זכּרון און ופמערקזאַמקייט.

אנדערע בענעפיץ

חוץ די בענעפיץ דערמאנט אויבן, פאָספאַטידילסערינע סופּפּלעמענטאַטיאָן איז אויך פארבונדן מיט ימפּרוווד אַנעראָוביק פליסנדיק קאַפּאַציטעט, רידוסט מידקייַט און בעסער פּראַסעסינג אַקיעראַסי און גיכקייַט.

דאָוסאַדזש פון פאָספאַטידילסערינע (פּס)

די ריכטיק דאָוסאַדזש פון פאָספאַטידילסערינע (פּס) דעפּענדס אויף די נוץ פֿאַר וואָס עס איז גענומען. דער גענעראַל קאָנסענסוס איז אַז אַ נאָרמאַל דאָוסאַדזש פון 100 מג, גענומען דרייַ מאָל אַ טאָג, דערמיט גאַנץ 300 מג טעגלעך, איז ביידע זיכער און עפעקטיוו קעגן קאַגניטיוו אַראָפּגיין. אויף די אנדערע האַנט, ווען פאָספאַטידילסערינע איז געניצט צו מייַכל אַדהד, אַ נאָרמאַל דאָוסאַדזש פון 200 מג פּער טאָג איז גערעכנט ידעאַל פֿאַר קינדער און 400 מג פּער טאָג איז גערעכנט ידעאַל פֿאַר אַדאַלץ. פֿאַר אַלזשעימער ס אַ דאָוסאַדזש פון 300-400 מג איז באטראכט ווי נייטיק. אויב אַ פאָספאַטידילסערינע העסאָפע איז געניצט צו פֿאַרבעסערן געניטונג רעזולטאַט, די ניצערס זענען געבעטן צו נישט יקסיד די 300 מג דאָוסאַדזש פּער טאָג.

איז פאָספאַטידילסערינע (פּס) זיכער?

די פאָרשונג ביז איצט ריווילז אַז פאָספאַטידילסערינע איז געזונט טאָלעראַטעד דורך דעם גוף, און ווען עס איז אָראַלד, עס איז זיכער צו נעמען פאָספאַטידילסערינע אַרויף צו 3 חדשים, און די טעגלעך דאָוסאַדזש איז נישט יקסיד 300 מג פּער טאָג. קינדער קענען נעמען די ביילאגעס פֿאַר אַרויף צו 4 חדשים. אָבער, יקסידינג טעגלעך דאָוסאַדזש ווייַטער פון 300 מג פּער טאָג קען פירן צו זייַט יפעקס אַזאַ ווי ינסאַמניאַ און מאָגן ישוז. שוואַנגער און ברעסטפידינג וואָמען מוזן האַלטן אַוועק פון פאָספאַטידילסערינע ביילאגעס, ווייַל עס זענען נישט גענוג זאָגן צו באַווייַזן אַז די ביילאגעס זענען זיכער פֿאַר די גרופּעס.

פילע מענטשן בעסער וועלן פאַבריק-באזירט פאָספאַטידילסערינע ביילאגעס ווייַל עס איז געמיינט אַז כייַע-באזירט ביילאגעס ויסשטעלן ניצערס צו כייַע-פֿאַרבונדענע חולאתן. אָבער, קיין פאָרשונג לערנען האט געפֿונען קיין באַטאָנען זאָגן צו שטיצן דעם געדאַנק.

ווו צו קויפן פאָספאַטידילסערינע (פּס) פּודער אין פאַרנעם?

צי איר זענט אַ פירמע וואָס מאַניאַפאַקטשערז פאָספאַטידילסערינע ביילאגעס אָדער אַ יחיד וואָס וויל קויפן פאָספאַטידילסערינע (פּס) פּודער אין פאַרנעם פֿאַר קיין אנדערע צוועקן, דער בעסטער פּלאַץ צו קראָם איז cofttek.com.

קאָפטטעק איז אַ ביילאגע רוי מאַטעריאַל פאַבריקאַנט וואָס איז געווען אין די מאַרק זינט 2008. די פירמע איז קאַמיטאַד צו פּראָדוצירן הויך-קוואַליטעט פּראָדוקטן און האט אַ העכסט באָקע און יקספּיריאַנסט פאָרשונג מאַנשאַפֿט וואָס אַרבעט ארום די זייגער צו ענשור בויערס באַקומען די בעסטער קוואַליטעט פּראָדוקטן פֿאַר זייער געלט. קאָפטטעק האט שוין קלייאַנץ און קאַסטאַמערז אין פאַרשידן פּאַרץ פון ינדיאַ, טשיינאַ, אייראָפּע און צפון אַמעריקע. עס אויך האט אַ דעדאַקייטאַד פארקויפונג מאַנשאַפֿט וואָס ינשורז אַז אַלע קלייאַנץ פון די פירמע ווערן גליקלעך קאַסטאַמערז. די פאָספאַטידילסערינע פּודער געפֿינט דורך Cofttek קומט אין באַטשאַז פון 25 קילאָגראַמס און קענען זיין טראַסטיד בליינדלי פֿאַר קוואַליטעט און רילייאַבילאַטי. אויב איר זוכט צו קויפן פאָספאַטידילסערינע (פּס) פּודער אין פאַרנעם, טאָן ניט קראָם ערגעץ אַנדערש אָבער אין קאָפטעק.

אַרטיקל פֿון : Dr. זענג

אַרטיקל דורך:

דר. זענג

קאָ-גרינדער, די פירמע 'ס האַרץ אַדמיניסטראַציע פירערשאַפט; PhD באקומען פון פודאַן אוניווערסיטעט אין אָרגאַניק כעמיע. מער ווי נייַן יאָר דערפאַרונג אין אָרגאַניק כעמיע און מעדיצין סינטעז; קימאַט 10 פאָרשונג צייטונגען ארויס אין אַטאָראַטייטיוו דזשערנאַלז מיט מער ווי פינף כינעזיש פּאַטענץ.

רעפֿערענצן

(קסנומקס) PHOSPHATIDYLSERINE (51446-62-9)

(קסנומקס) פּובמעד: פאָספאַטידילסערינע און די מענטשלעך מאַרך

(קסנומקס) ווירקונג פון פאָספאַטידילסערינע סופּפּלעמענטאַטיאָן אויף עקסערסייזינג יומאַנז

(קסנומקס) א לעסיטהין פאָספאַטידילסערינע און פאָספאַטידיק זויער קאָמפּלעקס (פּאַס) ראַדוסאַז סימפּטאָמס פון די פּרעמענסטרואַל סינדראָום (פּמס): רעזולטאַטן פון אַ ראַנדאַמייזד, אָרטבאָ-קאַנטראָולד, טאָפּל-בלינדע קליניש פּראָצעס

(5) ססיענסעדירעקט: פאָספאַטידילסערינע

(קסנומקס) נסיעה צו ויספאָרשן עגט.

(קסנומקס) אָלעוילעטהאַנאַנאַמידע (אָעאַ) - די מאַדזשיקאַל שטעקל פון דיין לעבן.

(קסנומקס) אַנאַנדאַמידע קעגן קבד: וואָס איז בעסער פֿאַר דיין געזונט? אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן זיי!

(קסנומקס) אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן ניקאָטינאַמידע ריבאָסידע קלאָרייד.

(קסנומקס) מאַגנעסיום ל-טהרעאָנאַטע ביילאגעס: בענעפיץ, דאָוסאַדזש און זייַט יפעקס.

(קסנומקס) פּאַלמיטוילעטהאַנאָלאַמידע (אַרבעס): בענעפיץ, דאָוסאַדזש, ניצט, העסאָפע.

(קסנומקס) שפּיץ 6 געזונט בענעפיץ פון רעסוועראַטראָל ביילאגעס.

(קסנומקס) שפּיץ 5 בענעפיץ פון פּיראָלאָקווינאָלינע קווינאָנע (פּקק).

(קסנומקס) דער בעסטער נאָאָטראָפּיק העסאָפע פון ​​אַלף גפּק.

(קסנומקס) דער בעסטער אַנטי-יידזשינג העסאָפע פון ​​ניקאָטינאַמידע מאָנאָנוקלעאָטידע (נמן).